Hier finden Sie die neuen Kurse für das Frühjahr-Sommersemester 2024
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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Für Frauen
Kursnummer | V311A402 |
Beginn |
Freitag, 23.02.2024, 09:45 - 10:45 Uhr
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Kursgebühr | 77,00 |
Dauer | 12 Termine (16 Unterrichtseinheiten) |
Details zur Dauer | Kein Kurs am 12.04.2024 |
Außenstelle | Heilbronn |
Kursleitung |
Petra Alex
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Hinweis | Bitte bequeme (Sport)Kleidung und Hallenturnschuhe sowie dicke Socken mitbringen. |
Kursort | vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12 |
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
(leichte konditionelle Anforderung)
Die Dozentin entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.
Dieser Kurs ist in der ZPP-Liste (Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V) gelistet.