Kursnummer	T307A705
Beginn	Donnerstag, 02.03.2023, 12:20 - 13:05 Uhr
Kursgebühr	56,00 €
Dauer	12 Termine (12 Unterrichtseinheiten)
Außenstelle	Heilbronn
Kursleitung	Sandra Eckstein
Hinweis	Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.
Kursort	vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12

Während Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Muskulatur trainiert werden, findet die Seele Ausgleich und Entspannung für neue Lebenskraft.

Das Indian Balance®-Training bietet den ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Haltepositionen, Muskel- und Faszienarbeit, Kräftigung, Dehnung und bewusster Atmung. Es zielt darauf ab, Körper und Geist in Harmonie zu bringen: Den Körper bewegen während die Seele ausruht.