Meditation in Bewegung - Kum Nye


Kursnummer V308A515
Beginn
Samstag, 13.04.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr
Dauer 1 Termin (8 Unterrichtseinheiten)
Außenstelle Heilbronn
Kursleitung Barbara Kimmig
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein großes Tuch als Unterlage und Verpflegung für den Tag.
Kursort vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12

Kum Nye ist eine aus Tibet stammende Meditations- und Entspannungsmethode. Aus der Stille heraus werden einfache Bewegungen sehr langsam und achtsam ausgeführt. Das unmittelbare Wahrnehmen der dabei entstehenden Empfindungen und Gefühlen kann in einen tieferen Ruhezustand führen.

Weitere Erfahrungsimpulse bestehen im Tönen von heilenden Lauten (Mantras) und intuitiver Selbstmassage.


Meditation in Achtsamkeit führt zu einer wohltuenden Tiefenentspannung, die die eigene Aufmerksamkeit wieder zu sich selbst zurückkommen lässt. Durch praktische Übungen lassen sich verschiedene Wege der Meditation erfahren.

Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung nach Rücksprache möglich

Datum
13.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn



Kontakt  


Volkshochschule Heilbronn gGmbH

Kirchbrunnenstraße 12

74072 Heilbronn

Service  


    07131 9965 0

   07131 9965 65

   info@vhs-heilbronn.de



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Öffnungszeiten der Information  


Montag bis Donnerstag
9.30 - 13 Uhr und 14 - 18 Uhr

Freitag 9.30 - 14 Uhr