Sie sind auf der Suche nach Ruhepausen im stressigen Alltag?
Unter Waldbaden versteht man das bewusste Verweilen im Wald – mit dem Zweck, sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken. Es baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, verbessert unseren Schlaf und wirkt phantastisch bei mentaler Erschöpfung.
Waldbaden ist gesundheitsfördernd, kräftigend und still.
Das Waldbaden „Shinrin Yoku“ kommt aus Japan und bedeutet „Eintauchen in die Waldatmosphäre“.
Erleben Sie bewusst und achtsam die vielen Zutaten eines Waldbades.

Hier geht es zur Anmeldung.