Sie möchten Ihre Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit erhalten und durch gesundheitsförderliche Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination und für das Gleichgewicht Ihre gesundheitlichen Ressourcen stärken? In einer netten Gruppe macht das Spaß und fördert das tägliche Wohlbefinden!
Handgeräte wie Kurzhanteln, Theraband oder Steps sowie launige Musik sorgen dafür, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Zur ausgeglichenen Gestaltung dieser Stunde gehört ein Aufwärmprogramm sowie Dehnung und Entspannung zum Ausklang.
Status:
Kursnr.: Z315A107
Beginn: Di., 24.02.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer: 17
Kursort: Stauwehrhalle Horkheim, Gymnastikraum
Gebühr: 96,00 €
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Nussäckerstr. 3,
Stauwehrhalle Horkheim, Gymnastikraum
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Nussäckerstr. 3,
Stauwehrhalle Horkheim, Gymnastikraum
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Nussäckerstr. 3,
Stauwehrhalle Horkheim, Gymnastikraum
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Nussäckerstr. 3,
Stauwehrhalle Horkheim, Gymnastikraum
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Nussäckerstr. 3,
Stauwehrhalle Horkheim, Gymnastikraum
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Nussäckerstr. 3,
Stauwehrhalle Horkheim, Gymnastikraum
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Nussäckerstr. 3,
Stauwehrhalle Horkheim, Gymnastikraum
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Nussäckerstr. 3,
Stauwehrhalle Horkheim, Gymnastikraum
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Nussäckerstr. 3,
Stauwehrhalle Horkheim, Gymnastikraum
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Nussäckerstr. 3,
Stauwehrhalle Horkheim, Gymnastikraum