/ Pilates - funktionell, ganzheitlich und gesund (Sommer-vhs)
Veranstaltung "Zeichnen mit Stift und Pinsel
ab 15 Jahren / Erwachsene" (Nr. 220B214) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Pilates - funktionell, ganzheitlich und gesund (Sommer-vhs)
Lernen Sie die positive Wirkung von Pilates kennen.
Pilates Körpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden bewusst kontrolliert und gleichmäßig ausgeführt. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
---Ein Kurzkurs zum Reinschnuppern.---
Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke/ Handtuch, flaches Kissen.
Status: 
Kursnr.: Z313A526
Beginn: Mo., 29.06.2026, 17:20 - 18:20 Uhr
Dauer: 0
Kursort: vhs, Deutschhof, Raum 121/Gesundheit und Bewegung
Gebühr: 22,00 €
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