Ankommen im Moment und bewusste Zeit für sich ist das Ziel des Kurses. Es wird im Stil von Vinyasa Yoga, einem fließenden, dynamischen und kraftvollen Yogastil, praktiziert. Im Atemrhythmus werden Sonnengrüße, stehende und sitzende Positionen des Hatha Yoga gezielt miteinander verbunden. Dadurch werden Fitness, Stabilität und Flexibilität gestärkt. Atemübungen und Meditationen werden ebenfalls mit eingebunden. Willkommen sind sowohl Yoga-Erfahrene als auch Einsteiger/-innen.

Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Alten Rathaus Klingenberg statt.

Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem. Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.

Hinweis: Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken.

Status:

Kursnr.: Z304A567

Beginn: Sa., 25.07.2026, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Ziegeleipark, Parkplatz Heuchelbergstraße

Gebühr: 12,00 €