Wenn Sie Freude an der Flamenco-Musik und am tänzerischen Ausdruck haben, sind Sie in diesem Kurs richtig.

Es werden das Umsetzen von Übungen der perkussiven Fußarbeit ("Taconeos"), typische Grundtechniken von Hand- und Armbewegungen ("Brazeos") und rhythmisches Händeklatschen ("Palmas") vermittelt sowie Schrittfolgen der "Sevillanas", "Rumbas", "Alegrias", "Fandangos", "Tangos", etc. gezeigt und komplette Choreografien einstudiert.

Tanzen: ein anspruchsvolles Fitnessprogramm für Körper und Geist

Tanzen ist die ideale Gesundheitsprävention. Durch abwechslungsreiche Impulse mit immer wieder neuen Schritten und Figuren trainiert Tanzen das Gedächtnis, steigert die Koordination und Ausdauer und fördert die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn.

Gerade wer sich sonst nicht regelmäßig körperlich ausdauernd bewegt und Fitnessübungen mit statisch automatisierten Bewegungen nicht mag, wird durch Tanzen in idealer Weise aktiv.

Hinweis: Bitte mitbringen: geschlossene Schuhe mit halbhohem Absatz, langer weiter Rock.

Status:

Kursnr.: Y340A006

Beginn: Fr., 07.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Sandberghalle Flein, Gymnastikraum

Gebühr: 89,00 €