Voraussetzung für einen gesunden Körper und Geist ist Bewegung. Dieses abgeschwächte Tanzfitnessprogramm mit gemäßigten Rhythmen hilft dabei. Sanfte, gelenkschonende und fließende Bewegungen stärken das eigene Wohlbefinden und fördern die Ausdauer und den Muskelaufbau.

Ein vielfältiges Bewegungsprogramm ist der ideale Ausgleich zum Alltag.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, leichte Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränk.

Status:

Kursnr.: A322A500

Dozent/in: Alexandra Tervo Alle Kurse zeigen

Beginn: Mo., 21.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Sandberghalle Flein, Gymnastikraum

Gebühr: 96,00 €