Hatha-Yoga - ZPP

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.

Dieser Kurs ist in der ZPP-Liste (Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V) gelistet.

Hinweis: Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.

Status:

Kursnr.: A304A309

Dozent/in: Christa Sontopski Alle Kurse zeigen

Beginn: Do., 17.09.2026, 16:45 - 18:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Flina Kulturhalle, Mehrzweckraum

Gebühr: 112,00 €