Vitamine, Mineralstoffe, Superfoods oder Proteinshakes sind heute überall erhältlich und versprechen mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Doch was steckt wirklich dahinter? Sind Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Unterstützung für unseren Körper oder vor allem ein gut vermarkteter Trend?

In diesem Vortrag erhalten Sie einen verständlichen Überblick über Nutzen, mögliche Risiken, Sinn und Unsinn. Erfahren Sie, wann Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können – und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Sie erhalten umfangreiches Hintergrundwissen zu Gesundheitstrends und Themen des alltagspraktischen Handelns. So können Sie Ihr Wissen rund um einen gesundheitsorientierten Lebensstil erweitern.

Status:

Kursnr.: A300A033

Beginn: Mi., 20.01.2027, 19:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: vhs, Deutschhof, Raum 126

Gebühr: 8,00 €