Gesundheit & Bewegung
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Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


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Pilates für Männer
Fitnessmix mit Faszientraining für Sie & Ihn

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Auswege aus dem Gedankenkarussell 
Wann:
Do. 15.01.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Alte Kelter, Friedenstr. 46,
Eingang Rückseite 
Nr.:
Y108A110 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kinder-Yoga - Workshop mit Eltern für Kinder von 4 - 6 Jahren (Kindergartenkinder) 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
Y304A852 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Workshop: Kinder-Yoga für 7 - 9-Jährige 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
Y304A801 
Status:
Plätze frei
Geführte Schneeschuhwanderung am Feldberg ab 14 Jahren - eigene Anreise 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Feldberg Schwarzwald
 
Nr.:
Y337A700 
Status:
Plätze frei
Pilates meets Faszien/Rücken - hybrid 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 10.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y313A535H 
Status:
Plätze frei
Bewegung als Allheilmittel bei Arthrose und Osteoporose? 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y300A017 
Status:
Anmeldung möglich
Kinder-Yoga - Workshop mit Eltern für Kinder von 6 - 9 Jahren (Schulkinder) 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
Y304A853 
Status:
Anmeldung möglich
Modern Dance der 70er Jahre - Just dance! 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y340A608 
Status:
Plätze frei
Discofox - Workshop 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 14.30 Uhr  
Wo:
Leingarten, Festhalle
Jahnstr. 11 
Nr.:
Y340A405 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessmix mit Faszientraining für Sie & Ihn 
Wann:
Di. 20.01.2026, 19.55 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y331A109 
Status:
Plätze frei
Yoga für eine starke Mitte - digital 
Wann:
Mi. 21.01.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Online-Kurs
 
Nr.:
Y304A524D 
Status:
Plätze frei
Qigong-Workshop 
Wann:
Sa. 24.01.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
Y307A551 
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung/Selbstbehauptung für Frauen Aufbaukurs 
Wann:
Sa. 24.01.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
Y338A011 
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung/Selbstbehauptung 50+ 
Wann:
Sa. 31.01.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
Y338A009 
Status:
Anmeldung möglich
Kraftquellen entdecken, Stärken aktivieren, Perspektiven gewinnen 
Wann:
Sa. 31.01.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y108A200 
Status:
Plätze frei
Sport im Alter – aktiv und beweglich bleiben 
Wann:
Sa. 31.01.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y300A018 
Status:
Plätze frei
Fit bis ins hohe Alter – wer wünscht sich das nicht? 
Wann:
Mi. 04.02.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y300A034 
Status:
Anmeldung möglich
Lachyoga - ein Workshop, der glücklich macht 
Wann:
Sa. 07.02.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y304A570 
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung/Selbstbehauptung für Frauen 
Wann:
Sa. 07.02.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Festhalle
Jahnstr. 11 
Nr.:
Y338A006 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Discofox - Workshop mit Hits der 70er Jahre 
Wann:
Sa. 07.02.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y340A401 
Status:
Plätze frei
Meditation Ein Gegengewicht zum Burnout 
Wann:
Sa. 07.02.2026, 14.30 Uhr  
Wo:
HN-Frankenbach, Gemeindehalle,
Würzburger Str. 36 
Nr.:
Y308A770 
Status:
Plätze frei
Kinder-Yoga - Workshop mit Eltern für Kinder von 4 - 6 Jahren (Kindergartenkinder) 
Wann:
Sa. 14.02.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
Y304A850 
Status:
Anmeldung möglich
Kinder-Yoga - Workshop mit Eltern für Kinder von 6 - 9 Jahren (Schulkinder) 
Wann:
Sa. 14.02.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
Y304A851 
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mi. 25.02.2026, 16.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Z304A504 
Status:
Plätze frei
Wie E-Akte und E-Rezept die Zukunft gestalten 
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18.00 Uhr  
Wo:

 
Nr.:
Z101A416K 
Status:
Anmeldung möglich


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Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar
Anmeldeschluss ist bereits erreicht /
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Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de