Gesundheit & Bewegung
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Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


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Auswege aus dem Gedankenkarussell 
Wann:
Do. 15.01.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Alte Kelter, Friedenstr. 46,
Eingang Rückseite 
Nr.:
Y108A110 
Status:
Anmeldung möglich
Kraftquellen entdecken, Stärken aktivieren, Perspektiven gewinnen 
Wann:
Sa. 31.01.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y108A200 
Status:
Plätze frei
Bewegung als Allheilmittel bei Arthrose und Osteoporose? 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y300A017 
Status:
Anmeldung möglich
Sport im Alter – aktiv und beweglich bleiben 
Wann:
Sa. 31.01.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y300A018 
Status:
Plätze frei
Das Autismus-Spektrum Der Weg von der Vermutung zur Diagnose 
Wann:
Mi. 14.01.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y300A033 
Status:
Anmeldung möglich
Fit bis ins hohe Alter – wer wünscht sich das nicht? 
Wann:
Mi. 04.02.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y300A034 
Status:
Anmeldung möglich
Frauen - Wohlfühlabend für Körper & Seele: Kochen mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge 
Wann:
Mi. 14.01.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Wilhelm-Hauff-Schule, Schulküche,
Auerbachstraße 5 
Nr.:
Y300A078 
Status:
Plätze frei
Wohlfühlabende für Frauen Hatha-Yoga & Meditation 
Wann:
Mi. 14.01.2026, 19.05 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y302A503 
Status:
Plätze frei
Entspannung und Auszeit Achtsamkeits- und Atemübungen, Fantasiereisen 
Wann:
Do. 08.01.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Flein, Flina Kulturhalle,
Sandberghohle 1 
Nr.:
Y302A514 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsamkeit und Meditation 
Wann:
Mi. 14.01.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
Y302A521 
Status:
Plätze frei
Achtsam durch den Advent 
Wann:
Mi. 26.11.2025, 19.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
Y302A522 
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Gedächtnistraining 
Wann:
Sa. 13.12.2025, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y302A707 
Status:
Anmeldung möglich
Mehr Bewegungsfreiheit durch die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mi. 26.11.2025, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y303A211 
Status:
Anmeldung möglich
Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mi. 24.09.2025, 18.45 Uhr  
Wo:
Unterheinriet, E.-Schweizer-Grund-
schule, Kelterstr. 12 
Nr.:
Y303A220 
Status:
fast ausgebucht
Mehr Bewegungsfreiheit durch die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Do. 27.11.2025, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y303A311 
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung und Entspannung für Sie und Ihn 65+ 
Wann:
Mo. 22.09.2025, 9.30 Uhr  
Wo:
Flein, Altes Rathaus, Kellergasse 2
 
Nr.:
Y303A651 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegung und Entspannung für Sie und Ihn 65+ 
Wann:
Mo. 22.09.2025, 10.40 Uhr  
Wo:
Flein, Altes Rathaus, Kellergasse 2
 
Nr.:
Y303A652 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 22.09.2025, 9.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
Y304A002 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 06.10.2025, 10.00 Uhr  
Wo:
HN-Horkheim, Stauwehrhalle,
Nussäckerstr. 3 
Nr.:
Y304A003 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga In der Mittagspause 
Wann:
Mo. 29.09.2025, 12.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y304A007 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 24.11.2025, 17.00 Uhr  
Wo:
HN-Sontheim, TSG Bewegungs-
zentrum, Hofwiesenstr. 40, Neubau 
Nr.:
Y304A009 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 06.10.2025, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y304A011H 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 12.01.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y304A012H 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 22.09.2025, 18.00 Uhr  
Wo:
Flein, Johannesschulen,
Seeäckerstr. 3 
Nr.:
Y304A013 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 20.10.2025, 18.50 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
Y304A015 
Status:
Anmeldung auf Warteliste


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Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de