Gesundheit & Bewegung
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Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


- - - NEUE ANGEBOTE - - -


Kräftigende Beckenbodengymnastik ZPP – 10x montags, 16.15 Uhr

Pilates für Beginner am Mittag - 14x mittwochs, 12.20 Uhr


Neue OUTDOOR-Kurse:



Slow Jogging - 8x donnerstags, 18.00 Uhr
Outdoor-Training im Pfühlpark - 16x montags, 18.00 Uhr
Gesundheit informativ (25)
Entspannung, Stressbewältigung (75)
Yoga (91)
Rückenfit, Pilates (83)
Fitness, Kraft (138)
Reha-Sport (1)
Mit Kind aktiv (4)
Gesund und fit älter werden (44)
Bewegung im Freien (8)
Tanz (43)
Online-Angebote Gesundheit und Bewegung (14)

Nur beginnende Kurse Nur buchbare Kurse

Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mi. 30.09.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25 
Nr.:
A304A203 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga verbunden mit dem Atem 
Wann:
Mi. 30.09.2026, 17.15 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25 
Nr.:
A304A506 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga am und mit dem Stuhl beweglich - kräftig - entspannt 
Wann:
Mi. 30.09.2026, 14.50 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A511 
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit 
Wann:
Mi. 30.09.2026, 9.35 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A310A201 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit 60 plus 
Wann:
Mi. 30.09.2026, 8.30 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A315A200 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
FitMix 
Wann:
Mi. 30.09.2026, 20.30 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25 
Nr.:
A331A204 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulentraining 
Wann:
Do. 01.10.2026, 18.20 Uhr  
Wo:
HN-Kirchhausen, Deutschordens-
halle, Kapellenweg 25 
Nr.:
A310A307 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit mit Rückenschule Für Männer 
Wann:
Do. 01.10.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
HN-Kirchhausen, Deutschordens-
halle, Kapellenweg 25 
Nr.:
A310A310 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Faszien 
Wann:
Do. 01.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A314A310 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Faszien 
Wann:
Do. 01.10.2026, 19.15 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A314A311 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Training after Work: Kraft und Beweglichkeit 
Wann:
Do. 01.10.2026, 18.10 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A320A301 
Status:
Plätze frei
Latin Fitness 
Wann:
Do. 01.10.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
HN-Klingenberg, Grundschule,
Sonnenhalde 25 
Nr.:
A322A430 
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Training Senior Fit 
Wann:
Do. 01.10.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
Hallenbad Soleo, Solebecken,
Untere Neckarstr. 21 
Nr.:
A336A305 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Training Senior Fit 
Wann:
Do. 01.10.2026, 10.30 Uhr  
Wo:
Hallenbad Soleo, Solebecken,
Untere Neckarstr. 21 
Nr.:
A336A306 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Slow Jogging – der Trend aus Japan 
Wann:
Do. 01.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Frankenstadion
Marathon-Tor, Badstr. 100 
Nr.:
A337A470 
Status:
Anmeldung möglich
Tanzt mit - bleibt fit! 
Wann:
Do. 01.10.2026, 14.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A340A004 
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance und Co. 
Wann:
Do. 01.10.2026, 20.05 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25 
Nr.:
A340A233 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - Die 8 Brokate 
Wann:
Fr. 02.10.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A307A341 
Status:
Anmeldung möglich
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule ZPP Für Frauen 
Wann:
Fr. 02.10.2026, 9.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A311A402 
Status:
fast ausgebucht
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule ZPP Für Frauen 
Wann:
Fr. 02.10.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A311A403 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Training Für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination 
Wann:
Fr. 02.10.2026, 16.00 Uhr  
Wo:
HN-Frankenbach, Grund- und
Werkrealschule, Würzburger Str. 38 
Nr.:
A336A407 
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Training Für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination 
Wann:
Fr. 02.10.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
HN-Frankenbach, Grund- und
Werkrealschule, Würzburger Str. 38 
Nr.:
A336A408 
Status:
Anmeldung möglich
Flamenco-Tanz 
Wann:
Fr. 02.10.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A340A006 
Status:
Anmeldung möglich
Die Heilkraft der Kräuter und Pflanzen im Herbst 
Wann:
So. 04.10.2026, 14.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Waldheide, Parkplatz
Einfahrt links nach der Bushaltestelle  
Nr.:
A300A041 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo. 05.10.2026, 20.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A304A018 
Status:
Anmeldung auf Warteliste


Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de

Legende / Bedeutung der Symbole

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alle Plätze belegt, Interessentenliste ist möglich
Kurs ist beendet
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Kurs hat bereits begonnen,
Anmeldung nach Rücksprache möglich
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Online: alle Plätze belegt, Interessentenliste möglich