Lisa Rechkemmer, vegane Köchin und Ernährungsberaterin, stellt in diesem Vortrag das Mealprep-Konzept vor. Mealprep bezeichnet das Vorkochen und Vorbereiten von Speisen für mehrere Tage. Dabei ist eine systematische Vorgehensweise sehr hilfreich. Sie geht außerdem auf pflanzliche und glutenfreie Alternativen ein.

Sie erhalten umfangreichesHintergrundwissen zu Gesundheitstrends und Themen des alltagspraktischen Handelns. So können Sie Ihr Wissen rund um einen gesundheitsorientierten Lebensstil erweitern.

Status:

Kursnr.: Z300A076

Beginn: Do., 21.05.2026, 19:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Kulturgebäude Leingarten, vhs-Raum 1

Gebühr: 8,00 €