Kursnummer	T307A500
Beginn	Samstag, 22.04.2023, 09:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr	45,00 € inkl. 13,00 € Lebensmittelgebühr
Dauer	1 Termin (8,67 Unterrichtseinheiten)
Außenstelle	Neckargartach
Kursleitung	Sandra Eckstein Surang Slusarek
Hinweis	Mittagssnack, etwas zum Trinken, dicke Socken Mittagessen kann für 13 euro pro Person dazugebucht werden
Kursort	HN-Neckargartach, Vereinsheim Böllinger Str. 40

Qigong (als Meditation in Bewegung), stille Meditationen und spezielle Massagen sind Übungen und Anwendungen aus China, die auch uns hier in Deutschland sehr dienlich sein können.

An diesem Tag bekommen Sie einen Einblick in diese Künste und können am eigenen Leib erfahren, wie sie sich anfühlen. Sie werden sich bewegen und entspannen und damit Körper, Geist und Seele Gutes tun. Dieser Tag ist sowohl für Einsteiger*innen geeignet als auch für Fortgeschrittene.

Stille in der Bewegung - Bewegung in der Stille: traditionelle chinesische Bewegungsformen, Haltungen und Ruheübungen. Frei von Gedanken erreichen Sie einen entspannt-meditativen Zustand in Bewegung.