Ruhig und gelassen durch den Vorweihnachtstrubel. Gehe in dem Kurs auf eine Reise durch das vergangene Jahr und schaffe dir deine eigene kleine Ruheinsel. Dem Licht auf der Spur mit verschiedenen geführten Meditationen und Alltagsübungen.

In Theorie und Praxis werden entspannende Übungen vermittelt, direkt umgesetzt und erlebt.

Hinweis: Bitte mitbringen: Eigene Matte, Kissen, bequeme Kleidung (Jahreszeit angepasst), Getränk, warme Socken und Decke.

Status:

Kursnr.: Y302A522

Beginn: Mi., 26.11.2025, 19:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Kulturgebäude Leingarten, vhs-Raum 1

Gebühr: 45,00 €