Gesundheit & Bewegung / Rückenfit, Pilates
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Rückenfit, Pilates

Sie möchten durch gesundheitsförderliche Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Koordination Ihre gesundheitlichen Ressourcen stärken? Unsere Kurse helfen Ihnen dabei, sich entspannt und schmerzfrei zu bewegen und fördern ein gutes Körpergefühl.
Rückenfit (39)
Pilates (24)
Specials (32)

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Rückentraining mit dem Antara®-Konzept Ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Figur, Körpergefühl und Haltung 
Wann:
Mo. 14.09.2026, 10.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A310A001 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit mit Problemzonengymnastik 
Wann:
Di. 15.09.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A310A114 
Status:
fast ausgebucht
Pilates Grundkurs 
Wann:
Di. 15.09.2026, 18.20 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A313A103 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates after Work 
Wann:
Di. 15.09.2026, 16.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A313A509 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates after Work 
Wann:
Di. 15.09.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A313A510 
Status:
Plätze frei
Antara® 
Wann:
Di. 15.09.2026, 17.15 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A314A501 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates Office 
Wann:
Mi. 16.09.2026, 17.15 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A313A524 
Status:
Anmeldung möglich
Starke Körpermitte und flexibler Rücken 
Wann:
Do. 17.09.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A310A301H 
Status:
Plätze frei
Rücken-Training: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining 
Wann:
Do. 17.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Sontheim, TSG Bewegungs-
zentrum, Hofwiesenstr. 40, Neubau 
Nr.:
A310A305 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Männer 
Wann:
Do. 17.09.2026, 19.20 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A313A500 
Status:
Plätze frei
Rückenfit - Gesundheitsgymnastik 50+ 
Wann:
Do. 17.09.2026, 10.10 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A315A304 
Status:
fast ausgebucht
Pilates 
Wann:
Fr. 18.09.2026, 9.15 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A313A401 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Antara® 
Wann:
Fr. 18.09.2026, 10.25 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A314A505 
Status:
fast ausgebucht
Therapeutisches Yoga Ganzheitliche Balance für Körper und Geist 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 20.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs
 
Nr.:
A304A500D 
Status:
Plätze frei
Rückenfit - Rückenkräftigung ZPP KK-Förderung möglich 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.25 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A310A006 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 16.40 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A313A004 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates mit Yoga-Elementen 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A314A010 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates mit Yoga-Elementen 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.20 Uhr  
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum 
Nr.:
A314A011 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Gesundheitsgymnastik 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A315A001 
Status:
Anmeldung möglich
Wohlfühlgymnastik 50+ 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 10.05 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A315A002 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für eine starke Mitte Stärkung und Entspannung 
Wann:
Di. 22.09.2026, 15.45 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25 
Nr.:
A304A523 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - ganzheitliches Training 
Wann:
Di. 22.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
HN-Neckargartach, Neckarhalle,
Böckinger Str. 36 
Nr.:
A310A101 
Status:
Plätze frei
Rückenfit 40 plus 
Wann:
Di. 22.09.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum 
Nr.:
A310A106 
Status:
Plätze frei
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule ZPP 
Wann:
Di. 22.09.2026, 16.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A311A102 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Di. 22.09.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Kaybergschule,
Schulstr. 37 
Nr.:
A313A106 
Status:
Anmeldung auf Warteliste


Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de

Legende / Bedeutung der Symbole

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