Gesundheit & Bewegung
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Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


- - - NEUE ANGEBOTE - - -


Mindful Yoga Class in English – 8x mittwochs, 17.30 Uhr

Vinyasa Yoga - English - 6x samstags, 11.00-12.30 Uhr

Pilates Office - fit in den Feierabend, 12x donnerstags, 17.45-18.45 Uhr

Training after Work: Kraft und Beweglichkeit, 14x donnerstags, 18.10-19.10 Uhr


OUTDOOR-Kurs:


Outdoor-Training im Pfühlpark - 16x montags, 18.00 Uhr
Gesundheit informativ (23)
Entspannung, Stressbewältigung (70)
Yoga (90)
Rückenfit, Pilates (84)
Fitness, Kraft (138)
Reha-Sport (1)
Mit Kind aktiv (2)
Gesund und fit älter werden (44)
Bewegung im Freien (8)
Tanz (41)
Online-Angebote Gesundheit und Bewegung (13)

Nur beginnende Kurse Nur buchbare Kurse

Gutes für den Rücken 
Wann:
Di. 13.10.2026, 18.35 Uhr  
Wo:
HN-Horkheim, Stauwehrhalle,
Nussäckerstr. 3 
Nr.:
A310A110 
Status:
Anmeldung möglich
Von 5 bis Trolli Vorbereitungskurs auf den Trollinger Halbmarathon 
Wann:
Di. 13.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Frankenstadion
Marathon-Tor, Badstr. 100 
Nr.:
A337A476 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Yoga & Entspannung für Körper und Seele für Frauen 
Wann:
Mi. 14.10.2026, 14.00 Uhr  
Wo:
HN-Kirchhausen, Deutschordens-
schloss, Schlossplatz 2 
Nr.:
A304A504 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengesundheit mit Entspannung 
Wann:
Do. 15.10.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Flein, Flina Kulturhalle,
Sandberghohle 1 
Nr.:
A302A514 
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen: Grundkurs für Paare 
Wann:
Do. 15.10.2026, 20.30 Uhr  
Wo:
Flein, Tanzschule Tanztraum,
Talheimer Str. 32, Eingang Rückseite 
Nr.:
A340A320 
Status:
Anmeldung möglich
Salsa - Salsa solo 
Wann:
Do. 15.10.2026, 20.15 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
A340A514 
Status:
Anmeldung möglich
Entspannt ins Wochenende mit Yoga im Flow 
Wann:
Fr. 16.10.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A549 
Status:
Anmeldung möglich
Meridian Qigong - Workshop 
Wann:
Fr. 16.10.2026, 15.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A307A510 
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fitnesstraining 
Wann:
Fr. 16.10.2026, 11.05 Uhr  
Wo:
Leingarten, Hallenbad,
Schwaigerner Str. 78 
Nr.:
A336A402 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitnesstraining 
Wann:
Fr. 16.10.2026, 11.45 Uhr  
Wo:
Leingarten, Hallenbad,
Schwaigerner Str. 78 
Nr.:
A336A404 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fit im Tiefwasser 
Wann:
Fr. 16.10.2026, 12.25 Uhr  
Wo:
Leingarten, Hallenbad,
Schwaigerner Str. 78 
Nr.:
A336A410 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wilde Herbstfrüchte kennenlernen Naturspaziergang 
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Leingarten, Eichbott-
schule, Schwaigerner Str. 78 
Nr.:
A300A043 
Status:
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Yoga (Kindergartenkinder 4 - 6 Jahre) 
Wann:
Sa. 17.10.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A304A852 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Yoga (Schulkinder 6 - 9 Jahre) 
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.45 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A304A853 
Status:
fast ausgebucht
Selbstverteidigung/Selbstbehauptung für Frauen 
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A338A002 
Status:
Anmeldung möglich
Workshop Meridian Qigong Brustkorbweitung für freies Atmen und Entspannung 
Wann:
Mo. 19.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
A307A511 
Status:
Plätze frei
Bodyworkout mit Aerobic-Elementen 
Wann:
Di. 20.10.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Alte Kelter,
Friedenstr. 46 
Nr.:
A322A102 
Status:
Anmeldung möglich
Wenn die Sehkraft schwindet – Augenerkrankungen der zweiten Lebenshälfte 
Wann:
Mi. 21.10.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A300A021 
Status:
Anmeldung möglich
Mindful Yoga Class in English 
Wann:
Mi. 21.10.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A530H 
Status:
Plätze frei
Indian Balance® Harmonisches Workout für Körper und Geist 
Wann:
Mi. 21.10.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
A307A703 
Status:
Anmeldung möglich
Allergie-Prävention: Die aktuellen Leitlinien 
Wann:
Do. 22.10.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
A300A030 
Status:
Plätze frei
Yin Yoga 
Wann:
Do. 22.10.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
HN-Frankenbach, Gemeindehalle,
Würzburger Str. 36 
Nr.:
A304A537 
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsgymnastik 50 plus 
Wann:
Fr. 23.10.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Kaybergschule,
Schulstr. 37 
Nr.:
A315A401 
Status:
Anmeldung möglich
Lachyoga - ein Workshop, der glücklich macht 
Wann:
Sa. 24.10.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A700 
Status:
fast ausgebucht
Krank wegen Tigermücke und Co. Wie rüsten wir uns gegen Tropenkrankheiten? 
Wann:
Mi. 28.10.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A101A124 
Status:
Plätze frei


Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de

Legende / Bedeutung der Symbole

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Anmeldung nach Rücksprache möglich
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Online: alle Plätze belegt, Interessentenliste möglich