Gesundheit & Bewegung
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Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


- - - NEUE ANGEBOTE - - -


Kräftigende Beckenbodengymnastik ZPP – 10x montags, 16.15 Uhr
Kräftigende Beckenbodengymnastik ZPP - 10x donnerstags, 15.30 Uhr

Pilates für Beginner am Mittag - 14x mittwochs, 12.20 Uhr


Neue OUTDOOR-Kurse:



Slow Jogging - 8x donnerstags, 18.00 Uhr
Outdoor-Training im Pfühlpark - 16x montags, 18.00 Uhr
Gesundheit informativ (29)
Entspannung, Stressbewältigung (83)
Yoga (98)
Rückenfit, Pilates (95)
Fitness, Kraft (158)
Reha-Sport (1)
Mit Kind aktiv (6)
Gesund und fit älter werden (44)
Bewegung im Freien (14)
Tanz (48)
Online-Angebote Gesundheit und Bewegung (18)

Nur beginnende Kurse Nur buchbare Kurse

Webinar - gesund und digital - Können Algorithmen heilen? Chancen, Risiken und Grenzen von KI im Gesundheitswesen 
Wann:
Mi. 30.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:

 
Nr.:
A101A517K 
Status:
Anmeldung möglich
Webinar - gesund und digital - Das Unmessbare messbar machen: KI als Lebensretter 
Wann:
Mi. 25.11.2026, 18.00 Uhr  
Wo:

 
Nr.:
A101A537K 
Status:
Anmeldung möglich
Frauengesundheit: Frauen sind besonders – ihre Gesundheit ist es auch 
Wann:
Mo. 09.11.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
HN-Neckargartach,
Albrecht-Dürer-Schule, Dürerstr. 1 
Nr.:
A300A073 
Status:
Plätze frei
Bodyworkout mit Aerobic-Elementen 
Wann:
Di. 20.10.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Alte Kelter,
Friedenstr. 46 
Nr.:
A322A102 
Status:
Plätze frei
Lippenherpes und Gürtelrose Entstehung und Behandlung 
Wann:
Fr. 06.11.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Alte Kelter, Friedenstr. 46,
Eingang Rückseite 
Nr.:
A300A023 
Status:
Plätze frei
Aktiv in der 2. Lebenshälfte 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Alte Kelter, Friedenstr. 46,
Eingang Rückseite 
Nr.:
A315A208 
Status:
fast ausgebucht
Zeit für Entspannung Kompaktkurs 
Wann:
Mi. 14.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Alte Schule,
Schulberg 4 
Nr.:
A302A512 
Status:
Plätze frei
Yoga und Faszien (Sommer-vhs) 
Wann:
Mi. 05.08.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Alte Schule,
Schulberg 4 
Nr.:
Z314A222 
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessmix für Sie und Ihn Stärkung von Kondition und Muskelkraft 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
HN-Horkheim, Alte Turnhalle,
Talheimer Str. 4 
Nr.:
A331A004 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 20.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A304A018 
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga für Beginner - Entspannen, Loslassen, Regenerieren 
Wann:
Fr. 25.09.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A304A538 
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga - Dynamische und stark energetisierende Übungen 
Wann:
Di. 06.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A305A111 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini-Yoga - Dynamische und stark energetisierende Übungen 
Wann:
Do. 08.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A305A311 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 
Wann:
Fr. 18.09.2026, 9.15 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A313A401 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Antara® 
Wann:
Fr. 18.09.2026, 10.25 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A314A505 
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Gesundheitsgymnastik 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A315A001 
Status:
Anmeldung möglich
Wohlfühlgymnastik 50+ 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 10.05 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A315A002 
Status:
Anmeldung möglich
Mobility & Stretch 
Wann:
Mo. 28.09.2026, 17.10 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A320A050 
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung/Selbstbehauptung für Frauen 
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A338A002 
Status:
Plätze frei
Hip-Hop/Ladystyle 
Wann:
Do. 24.09.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A340A553 
Status:
Plätze frei
Hip-Hop/Ladystyle 
Wann:
Do. 14.01.2027, 17.30 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A340A554 
Status:
Plätze frei
West Coast Swing 
Wann:
Sa. 23.01.2027, 14.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A340A433 
Status:
Plätze frei
Qigong am Vormittag Traditionelle chinesische Bewegungsformen fördern die Gesundheit 
Wann:
Di. 29.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
Flein, Altes Rathaus, Kellergasse 2
 
Nr.:
A307A106 
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung und Entspannung für Sie und Ihn 65+ 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
Flein, Altes Rathaus, Kellergasse 2
 
Nr.:
A303A651 
Status:
fast ausgebucht
Bewegung und Entspannung für Sie und Ihn 65+ 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 10.40 Uhr  
Wo:
Flein, Altes Rathaus, Kellergasse 2
 
Nr.:
A303A652 
Status:
fast ausgebucht


Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de

Legende / Bedeutung der Symbole

Anmeldung möglich
alle Plätze belegt, Interessentenliste ist möglich
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Anmeldung nach Rücksprache möglich
Online-Teilnahme möglich
Online: alle Plätze belegt, Interessentenliste möglich