Gesundheit & Bewegung
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Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


- - - NEUE ANGEBOTE - - -


Mindful Yoga Class in English – 8x mittwochs, 17.30 Uhr

Vinyasa Yoga - English - 6x samstags, 11.00-12.30 Uhr

Pilates Office - fit in den Feierabend, 12x donnerstags, 17.45-18.45 Uhr

Training after Work: Kraft und Beweglichkeit, 14x donnerstags, 18.10-19.10 Uhr


OUTDOOR-Kurs:


Outdoor-Training im Pfühlpark - 16x montags, 18.00 Uhr
Gesundheit informativ (24)
Entspannung, Stressbewältigung (73)
Yoga (91)
Rückenfit, Pilates (83)
Fitness, Kraft (137)
Reha-Sport (1)
Mit Kind aktiv (4)
Gesund und fit älter werden (44)
Bewegung im Freien (8)
Tanz (42)
Online-Angebote Gesundheit und Bewegung (14)

Alle Kurse Nur beginnende Kurse

Vinyasa Yoga am Wochenende - Kraftvolle Bewegungen im Fluss 
Wann:
Sa. 10.10.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
HN-Klingenberg, Altes Rathaus,
Theodor-Heuss-Str. 113 
Nr.:
A304A541 
Status:
fast ausgebucht
Discofox - Grundkurs 
Wann:
Sa. 10.10.2026, 14.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Festhalle
Jahnstr. 11 
Nr.:
A340A407 
Status:
Anmeldung möglich
Schnupperkurs Flamenco Tanz - LANGE NACHT DER KULTUR 
Wann:
Sa. 10.10.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A340A010 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Latin Fitness 
Wann:
Mo. 12.10.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
HN-Frankenbach, Gemeindehalle,
Würzburger Str. 36 
Nr.:
A322A400 
Status:
fast ausgebucht
Lindy Hop Für Tänzer/-innen mit Vorkenntnissen 
Wann:
Mo. 12.10.2026, 18.15 Uhr  
Wo:
Kath. Gemeindehaus St. Peter u. Paul
Fischergasse 6, Bischof-Sproll-Saal 
Nr.:
A340A411 
Status:
Anmeldung möglich
Gutes für den Rücken 
Wann:
Di. 13.10.2026, 18.35 Uhr  
Wo:
HN-Horkheim, Stauwehrhalle,
Nussäckerstr. 3 
Nr.:
A310A110 
Status:
Anmeldung möglich
Babys in Bewegung von 6 - 11 Monaten 
Wann:
Mi. 14.10.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
Flein, Flina Kulturhalle,
Sandberghohle 1 
Nr.:
A302A800 
Status:
Plätze frei
Babys in Bewegung von 2 - 6 Monaten 
Wann:
Mi. 14.10.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
Flein, Flina Kulturhalle,
Sandberghohle 1 
Nr.:
A302A801 
Status:
Plätze frei
Sanftes Yoga & Entspannung für Körper und Seele für Frauen 
Wann:
Mi. 14.10.2026, 14.00 Uhr  
Wo:
HN-Kirchhausen, Deutschordens-
schloss, Schlossplatz 2 
Nr.:
A304A504 
Status:
Anmeldung möglich
Zeit für Entspannung Kompaktkurs 
Wann:
Mi. 14.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Alte Schule,
Schulberg 4 
Nr.:
A302A512 
Status:
Plätze frei
Entspannung und Auszeit Wohlfühlabende für Frauen 
Wann:
Mi. 14.10.2026, 19.05 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A302A501 
Status:
Plätze frei
Yin Yoga - digital 
Wann:
Mi. 14.10.2026, 20.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs
 
Nr.:
A304A535D 
Status:
Plätze frei
Hip-Hop/Urban Choreo Workshop 
Wann:
Mi. 14.10.2026, 20.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A340A551 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengesundheit mit Entspannung 
Wann:
Do. 15.10.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Flein, Flina Kulturhalle,
Sandberghohle 1 
Nr.:
A302A514 
Status:
Anmeldung möglich
Salsa - Salsa solo 
Wann:
Do. 15.10.2026, 20.15 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
A340A514 
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen: Grundkurs für Paare 
Wann:
Do. 15.10.2026, 20.30 Uhr  
Wo:
Flein, Tanzschule Tanztraum,
Talheimer Str. 32, Eingang Rückseite 
Nr.:
A340A320 
Status:
Anmeldung möglich
Meridian Qigong - Workshop 
Wann:
Fr. 16.10.2026, 15.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A307A510 
Status:
Anmeldung möglich
Entspannt ins Wochenende mit Yoga im Flow 
Wann:
Fr. 16.10.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A549 
Status:
Anmeldung möglich
Wilde Herbstfrüchte kennenlernen Naturspaziergang 
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Leingarten, Eichbott-
schule, Schwaigerner Str. 78 
Nr.:
A300A043 
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung/Selbstbehauptung für Frauen 
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A338A002 
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga - English 
Wann:
Sa. 17.10.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A542H 
Status:
Plätze frei
Heilende Wildkräuter und Arzneipflanzen Heilkräuterwanderung 
Wann:
So. 18.10.2026, 14.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Waldheide, Parkplatz
Einfahrt links nach der Bushaltestelle  
Nr.:
A300A044 
Status:
Plätze frei
Workshop Meridian Qigong Brustkorbweitung für freies Atmen und Entspannung 
Wann:
Mo. 19.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
A307A511 
Status:
Plätze frei
Bodyworkout mit Aerobic-Elementen 
Wann:
Di. 20.10.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Alte Kelter,
Friedenstr. 46 
Nr.:
A322A102 
Status:
Anmeldung möglich
Mindful Yoga Class in English 
Wann:
Mi. 21.10.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A530H 
Status:
Plätze frei


Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de

Legende / Bedeutung der Symbole

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Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar
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Kurs hat bereits begonnen,
Anmeldung nach Rücksprache möglich
Online-Teilnahme möglich
Online: alle Plätze belegt, Interessentenliste möglich