Gesundheit & Bewegung
Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn
Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.
Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!
- - - Kurzkurse zum Schnuppern - - -
Gutes für den Rücken - 4x mittwochs am Mittag
Pilates für Männer - 4x donnerstags
Rückenfit am Morgen - 5x dienstag
Rückenfit am Vormittag - 5x mittwochs
Pilates - funktionell, ganzheitlich und gesund - 3x montags
Sommer-Outdoor-Kurse:
Outdoortraining im Pfühlpark - 4x montags
Pilates Stretching Workout im Pfühlpark - 5x donnerstags
Körpermitte stärken
Wann:
Di. 14.07.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Erlenbach, Kaybergschule,
Schulstr. 37
Schulstr. 37
Nr.:
Z314A401
Status:
Anmeldung möglich
Antara®
Wann:
Di. 24.02.2026, 17.15 Uhr
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76
Schwaigerner Str. 76
Nr.:
Z314A501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Antara®
Wann:
Fr. 27.02.2026, 10.25 Uhr
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2
Schuchmannstr. 2
Nr.:
Z314A505
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv in der 2. Lebenshälfte
Wann:
Mi. 25.02.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Erlenbach, Alte Kelter, Friedenstr. 46,
Eingang Rückseite
Eingang Rückseite
Nr.:
Z315A208
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Muskelaufbautraining
für Männer
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum
Gymnastikraum
Nr.:
Z315A209
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Gesundheitsgymnastik 50+
Wann:
Do. 26.02.2026, 10.10 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z315A304
Status:
fast ausgebucht
Funktionelles Training für Sie und Ihn
Wann:
Mo. 13.07.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Erlenbach, Fitnessstudio
Fitness Natura, Talstr. 40
Fitness Natura, Talstr. 40
Nr.:
Z321A203
Status:
Anmeldung möglich
Bodyworkout
Für Kondition, Koordination und Muskelkräftigung
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.35 Uhr
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum
Gymnastikraum
Nr.:
Z322A302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness
Workout zum Konditions-Aufbau
Wann:
Mo. 16.03.2026, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z322A400
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
Workout zum Konditions-Aufbau
Wann:
Mo. 23.02.2026, 17.45 Uhr
Wo:
HN-Kirchhausen, Deutschordens-
halle, Kapellenweg 25
halle, Kapellenweg 25
Nr.:
Z325A004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness
Workout zum Konditions-Aufbau
Wann:
Mo. 23.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
HN-Kirchhausen, Deutschordens-
halle, Kapellenweg 25
halle, Kapellenweg 25
Nr.:
Z325A006
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness
Workout zum Konditionsaufbau
Wann:
Di. 03.03.2026, 19.00 Uhr
Wo:
HN-Böckingen, Grundschule Alt-Böckingen,
Turnhalle, Ludwigsburger Str. 75
Turnhalle, Ludwigsburger Str. 75
Nr.:
Z325A104
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
Workout zum Konditions-Aufbau
Wann:
Do. 26.02.2026, 18.50 Uhr
Wo:
HN-Klingenberg, Grundschule,
Sonnenhalde 25
Sonnenhalde 25
Nr.:
Z325A305
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
Workout zum Konditions-Aufbau
Wann:
Fr. 27.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9
schule, Humboldtstr. 9
Nr.:
Z325A403
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stoffwechseltraining zur Gewichtsreduzierung
Wann:
Mo. 23.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z331A005
Status:
fast ausgebucht
Bodyfit
Kraft-/Ausdauertraining
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18.20 Uhr
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76
Schwaigerner Str. 76
Nr.:
Z331A202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stoffwechseltraining zur Gewichtsreduzierung
Wann:
Mi. 25.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z331A203
Status:
Anmeldung möglich
Fitness für mollige Frauen
55 plus
Wann:
Fr. 27.02.2026, 10.00 Uhr
Wo:
HN-Neckargartach, Neckarhalle,
Böckinger Str. 36
Böckinger Str. 36
Nr.:
Z331A402
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessmix mit Faszientraining
Wann:
Fr. 27.02.2026, 18.45 Uhr
Wo:
Erlenbach, Kaybergschule,
Schulstr. 37
Schulstr. 37
Nr.:
Z331A404
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
Di. 24.02.2026, 20.00 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z331A500
Status:
Anmeldung möglich
Fatburner
Für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 12.05.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Heilbronn, TSG Sportzentrum
Pfühl, Schlizstr. 78
Pfühl, Schlizstr. 78
Nr.:
Z332A102
Status:
Anmeldung möglich
Fatburner
Mix aus Ausdauer und Muskelaufbautraining
Wann:
Di. 24.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z332A104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fatburner
Mix aus Ausdauer und Muskelaufbautraining
Wann:
Do. 26.02.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum
Gymnastikraum
Nr.:
Z332A301
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Ansprechpartner
Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de
Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de
Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de
Legende / Bedeutung der Symbole
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