Gesundheit & Bewegung
Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn
Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.
Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!
- - - Kurzkurse zum Schnuppern - - -
Gutes für den Rücken - 4x mittwochs am Mittag
Pilates für Männer - 4x donnerstags
Rückenfit am Morgen - 5x dienstag
Rückenfit am Vormittag - 5x mittwochs
Pilates - funktionell, ganzheitlich und gesund - 3x montags
Sommer-Outdoor-Kurse:
Outdoortraining im Pfühlpark - 4x montags
Pilates Stretching Workout im Pfühlpark - 5x donnerstags
Rückentraining mit dem Antara®-Konzept
Ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Figur, Körpergefühl und Haltung
Wann:
Mo. 23.02.2026, 10.30 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z310A001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit am Morgen
Wann:
Di. 30.06.2026, 9.10 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z310A100
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit am Vormittag
Wann:
Di. 30.06.2026, 10.15 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z310A103
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit 40 plus
Wann:
Di. 24.02.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum
Gymnastikraum
Nr.:
Z310A106
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit mit
Problemzonengymnastik
Wann:
Di. 24.02.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76
Schwaigerner Str. 76
Nr.:
Z310A114
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit am Morgen
Wann:
Mi. 24.06.2026, 9.40 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z310A200
Status:
Anmeldung möglich
Gutes für den Rücken
Wann:
Mi. 08.07.2026, 12.20 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z310A203H
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit am Vormittag
Wann:
Mi. 24.06.2026, 10.45 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z310A204
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training:
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Wann:
Do. 07.05.2026, 18.00 Uhr
Wo:
HN-Sontheim, TSG Bewegungs-
zentrum, Hofwiesenstr. 40, Neubau
zentrum, Hofwiesenstr. 40, Neubau
Nr.:
Z310A306
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Grundkurs
Wann:
Di. 24.02.2026, 18.20 Uhr
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76
Schwaigerner Str. 76
Nr.:
Z313A103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Di. 12.05.2026, 18.20 Uhr
Wo:
HN-Sontheim, TSG Bewegungs-
zentrum, Hofwiesenstr. 40
zentrum, Hofwiesenstr. 40
Nr.:
Z313A105
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Fr. 27.02.2026, 9.15 Uhr
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2
Schuchmannstr. 2
Nr.:
Z313A401
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Männer
Wann:
Do. 02.07.2026, 19.20 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z313A501
Status:
Plätze frei
Pilates after Work
Wann:
Di. 05.05.2026, 16.30 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z313A509
Status:
fast ausgebucht
Pilates Office
Wann:
Mi. 25.02.2026, 17.15 Uhr
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76
Schwaigerner Str. 76
Nr.:
Z313A524
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates mit Yoga-Elementen
Wann:
Mo. 02.03.2026, 18.20 Uhr
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum
Gymnastikraum
Nr.:
Z314A011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Faszien (Sommer-vhs)
Wann:
Mi. 05.08.2026, 19.00 Uhr
Wo:
HN-Biberach, Alte Schule,
Schulberg 4
Schulberg 4
Nr.:
Z314A222
Status:
Plätze frei
Körpermitte stärken
Wann:
Di. 14.07.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Erlenbach, Kaybergschule,
Schulstr. 37
Schulstr. 37
Nr.:
Z314A401
Status:
Anmeldung möglich
Antara®
Wann:
Di. 24.02.2026, 17.15 Uhr
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76
Schwaigerner Str. 76
Nr.:
Z314A501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Antara®
Wann:
Fr. 27.02.2026, 10.25 Uhr
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2
Schuchmannstr. 2
Nr.:
Z314A505
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv in der 2. Lebenshälfte
Wann:
Mi. 25.02.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Erlenbach, Alte Kelter, Friedenstr. 46,
Eingang Rückseite
Eingang Rückseite
Nr.:
Z315A208
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Muskelaufbautraining
für Männer
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum
Gymnastikraum
Nr.:
Z315A209
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Gesundheitsgymnastik 50+
Wann:
Do. 26.02.2026, 10.10 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Z315A304
Status:
fast ausgebucht
Ihre Ansprechpartner
Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de
Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de
Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de
Legende / Bedeutung der Symbole
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