Gesundheit & Bewegung
Kursbeginn
Uhrzeit
Ort
Filter leeren

Zurück

Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


- - - Kurzkurse zum Schnuppern - - -


Gutes für den Rücken - 4x mittwochs am Mittag
Pilates für Männer - 4x donnerstags

Rückenfit am Morgen - 5x dienstag
Rückenfit am Vormittag - 5x mittwochs
Pilates - funktionell, ganzheitlich und gesund - 3x montags


Sommer-Outdoor-Kurse:


Outdoortraining im Pfühlpark - 4x montags
Pilates Stretching Workout im Pfühlpark - 5x donnerstags
Gesundheit informativ
Entspannung, Stressbewältigung
Yoga
Rückenfit, Pilates
Fitness, Kraft
Reha-Sport
Mit Kind aktiv
Gesund und fit älter werden
Bewegung im Freien
Tanz
Online-Angebote Gesundheit und Bewegung

Nur beginnende Kurse Nur buchbare Kurse

Sanftes Yoga für Ältere 
Wann:
Di. 09.06.2026, 16.00 Uhr  
Wo:
HN-Neckargartach, Kath. Gemeinde-
haus St. Michael, Sudetenstr. 57 
Nr.:
Z304A515 
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Yoga & Entspannung für Körper und Seele für Frauen 
Wann:
Mi. 22.07.2026, 14.00 Uhr  
Wo:
HN-Kirchhausen, Deutschordens-
schloss, Schlossplatz 2 
Nr.:
Z304A533 
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga für Beginner Entspannen, Loslassen, Regenerieren 
Wann:
Fr. 27.02.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
Z304A538 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga im Park 
Wann:
Mi. 17.06.2026, 10.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Wertwiesenpark,
an der Freilichtbühne 
Nr.:
Z304A566 
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga - Outdoor (Sommer-vhs) 
Wann:
Di. 21.07.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Ziegeleipark, Parkplatz
Heuchelbergstraße 
Nr.:
Z305A560 
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi 24 Übungen der Pekingform 
Wann:
Mo. 04.05.2026, 16.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Z307A020 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong Traditionelle chinesische Bewegungsformen fördern die Gesundheit 
Wann:
Mo. 15.06.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
Z307A102 
Status:
Anmeldung möglich
15 Ausdrucksformen des Qigong und IDOGO-Übungen Traditionelle chinesische Bewegungsformen fördern die Gesundheit 
Wann:
Mi. 10.06.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Z307A125 
Status:
Anmeldung möglich
IDOGO-Qigong 
Wann:
Fr. 27.02.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
Z307A242 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong der 5 Elemente 
Wann:
Mo. 15.06.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
Z307A343 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong im Park (Sommer-vhs) 
Wann:
Sa. 25.07.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Wertwiesenpark,
an der Freilichtbühne 
Nr.:
Z307A605 
Status:
Plätze frei
Qigong im Park (Sommer-vhs) 
Wann:
Sa. 01.08.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Wertwiesenpark,
an der Freilichtbühne 
Nr.:
Z307A606 
Status:
Plätze frei
Indian Balance® Harmonisches Workout für Körper und Geist 
Wann:
Mi. 17.06.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
Z307A704 
Status:
Anmeldung möglich
Entspannt in den Sommer (Sommer-vhs) Workshop für mehr Gelassenheit 
Wann:
Sa. 01.08.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
HN-Sontheim, vhs-Raum,
Robert-Bosch-Straße 54 
Nr.:
Z308A753 
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit dem Antara®-Konzept Ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Figur, Körpergefühl und Haltung 
Wann:
Mo. 23.02.2026, 10.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Z310A001 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit am Morgen 
Wann:
Di. 30.06.2026, 9.10 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Z310A100 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit am Vormittag 
Wann:
Di. 30.06.2026, 10.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Z310A103 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit 40 plus 
Wann:
Di. 24.02.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum 
Nr.:
Z310A106 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit mit Problemzonengymnastik 
Wann:
Di. 24.02.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
Z310A114 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit am Morgen 
Wann:
Mi. 24.06.2026, 9.40 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Z310A200 
Status:
Anmeldung möglich
Gutes für den Rücken 
Wann:
Mi. 08.07.2026, 12.20 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Z310A203H 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit am Vormittag 
Wann:
Mi. 24.06.2026, 10.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Z310A204 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining 
Wann:
Do. 07.05.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Sontheim, TSG Bewegungs-
zentrum, Hofwiesenstr. 40, Neubau 
Nr.:
Z310A306 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates Grundkurs 
Wann:
Di. 24.02.2026, 18.20 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
Z313A103 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 
Wann:
Di. 12.05.2026, 18.20 Uhr  
Wo:
HN-Sontheim, TSG Bewegungs-
zentrum, Hofwiesenstr. 40 
Nr.:
Z313A105 
Status:
Anmeldung auf Warteliste


Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de

Legende / Bedeutung der Symbole

Anmeldung möglich
alle Plätze belegt, Interessentenliste ist möglich
Kurs ist beendet
Bitte Kursinfo beachten
Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar
Anmeldeschluss ist bereits erreicht /
Kurs hat bereits begonnen,
Anmeldung nach Rücksprache möglich
Online-Teilnahme möglich
Online: alle Plätze belegt, Interessentenliste möglich