Gesundheit & Bewegung
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Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


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Pilates für Männer
Fitnessmix mit Faszientraining für Sie & Ihn

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Pilates 
Wann:
Do. 08.01.2026, 16.15 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
Y313A301 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Männer 
Wann:
Do. 11.12.2025, 19.20 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y313A501 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates meets Faszien/Rücken - hybrid 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 10.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y313A535H 
Status:
Plätze frei
Faszien - Rücken hybrid 
Wann:
Mi. 07.01.2026, 12.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y314A771H 
Status:
Plätze frei
Rückenfit - Rückenkräftigung KK-Förderung möglich 
Wann:
Di. 13.01.2026, 9.10 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y315A103 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung KK-Förderung möglich 
Wann:
Di. 13.01.2026, 10.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y315A104 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung KK-Förderung möglich 
Wann:
Mi. 07.01.2026, 9.40 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y315A203 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung KK-Förderung möglich 
Wann:
Mi. 07.01.2026, 10.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y315A206 
Status:
Anmeldung möglich
Skigymnastik und Konditionstraining - hybrid 
Wann:
Sa. 10.01.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y320A600H 
Status:
Plätze frei
Hula Hoop Fitness Zur Straffung von Bauch, Beinen, Gesäß und Rücken 
Wann:
Mo. 12.01.2026, 20.30 Uhr  
Wo:
Flein, Tanzschule Tanztraum,
Talheimer Str. 32, Eingang Rückseite 
Nr.:
Y321A422 
Status:
Plätze frei
Power Dance Für Fitness, Kraft und Beweglichkeit 
Wann:
Mi. 07.01.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Kaybergschule,
Schulstr. 37 
Nr.:
Y322A503 
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessmix mit Faszientraining für Sie & Ihn 
Wann:
Di. 20.01.2026, 19.55 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y331A109 
Status:
Plätze frei
FitMix 
Wann:
Mi. 14.01.2026, 20.30 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25 
Nr.:
Y331A205 
Status:
Anmeldung möglich
Geführte Schneeschuhwanderung am Feldberg ab 14 Jahren - eigene Anreise 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Feldberg Schwarzwald
 
Nr.:
Y337A700 
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung/Selbstbehauptung 50+ 
Wann:
Sa. 31.01.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
Y338A009 
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung/Selbstbehauptung für Frauen Aufbaukurs 
Wann:
Sa. 24.01.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
Y338A011 
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance und Co. 
Wann:
Do. 08.01.2026, 20.00 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25 
Nr.:
Y340A234 
Status:
Anmeldung möglich
Discofox - Workshop mit Hits der 70er Jahre 
Wann:
Sa. 07.02.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y340A401 
Status:
Plätze frei
West Coast Swing 
Wann:
Mi. 14.01.2026, 20.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y340A431 
Status:
Anmeldung möglich
Hip-Hop/Ladystyle 
Wann:
Do. 08.01.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
Y340A552 
Status:
Anmeldung möglich
Modern Dance der 70er Jahre - Just dance! 
Wann:
Sa. 17.01.2026, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Y340A608 
Status:
Plätze frei
Hip-Hop Workshop: Spaces of Expression from 10 to 16 years – the lecturer teaches in English. 
Wann:
Mi. 14.01.2026, 16.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
Y340A800 
Status:
Plätze frei
Wie E-Akte und E-Rezept die Zukunft gestalten 
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18.00 Uhr  
Wo:

 
Nr.:
Z101A416K 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mi. 04.03.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25 
Nr.:
Z304A203 
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mi. 25.02.2026, 16.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
Z304A504 
Status:
Plätze frei


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Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
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