Gesundheit & Bewegung
Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn
Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.
Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!
- - - NEUE Kursangebote - - -
Outdoor Angebote im Pfühlpark
Pilates für Männer
Fitnessmix mit Faszientraining für Sie & Ihn
Yoga für Männer
Ski Gymnastik
Qigong in Ruhe und Bewegung
Traditionelle chinesische Bewegungsformen fördern die Gesundheit
Wann:
Mi. 08.10.2025, 16.15 Uhr
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang
Talheimer Str. 1, Seiteneingang
Nr.:
Y307A126
Status:
Anmeldung möglich
Qigong kennen lernen
Wann:
Mo. 03.11.2025, 16.20 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Y307A140
Status:
Anmeldung möglich
Qigong kennen lernen
Wann:
Mo. 12.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76
Schwaigerner Str. 76
Nr.:
Y307A141
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong am Vormittag
Traditionelle chinesische Bewegungsformen fördern die Gesundheit
Wann:
Sa. 20.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Erlenbach, Fitnessstudio
Fitness Natura, Talstr. 40
Fitness Natura, Talstr. 40
Nr.:
Y307A149
Status:
Anmeldung möglich
IDOGO-Qigong
Wann:
Fr. 19.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9
schule, Humboldtstr. 9
Nr.:
Y307A242
Status:
Anmeldung möglich
Qigong der 5 Elemente
Wann:
Fr. 17.10.2025, 9.00 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Y307A340
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong der 5 Elemente
Wann:
Fr. 12.12.2025, 9.00 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Y307A341
Status:
Plätze frei
Qigong der 5 Elemente
Wann:
Fr. 12.12.2025, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Y307A343
Status:
Plätze frei
Qigong in den Wechseljahren
Wann:
Mi. 15.10.2025, 16.15 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Y307A400
Status:
Anmeldung möglich
Meridian Qigong mit Yin-Yoga-Elementen
Wann:
Mo. 13.10.2025, 17.45 Uhr
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9
schule, Humboldtstr. 9
Nr.:
Y307A505
Status:
Anmeldung möglich
Qigong-Workshop
Wann:
Sa. 24.01.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang
Talheimer Str. 1, Seiteneingang
Nr.:
Y307A551
Status:
Anmeldung möglich
Indian Balance®
Harmonisches Workout für Körper und Geist
Wann:
Mi. 15.10.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9
schule, Humboldtstr. 9
Nr.:
Y307A704
Status:
fast ausgebucht
Indian Balance® In der Mittagspause
Harmonisches Workout für Körper und Geist
Wann:
Do. 25.09.2025, 12.20 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Y307A705
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Dem Stress mit Achtsamkeit begegnen
Wann:
Mi. 14.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
Y308A120D
Status:
Plätze frei
Stress lass nach – Workshop zum „Entstressen“
Wann:
Sa. 22.11.2025, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Y308A500
Status:
Anmeldung möglich
Meditation
Ein Gegengewicht zum Burnout
Wann:
Sa. 07.02.2026, 14.30 Uhr
Wo:
HN-Frankenbach, Gemeindehalle,
Würzburger Str. 36
Würzburger Str. 36
Nr.:
Y308A770
Status:
Plätze frei
Rückentraining mit dem Antara®-Konzept
Ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Figur, Körpergefühl und Haltung
Wann:
Mo. 22.09.2025, 10.30 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Y310A001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulentraining
Für Sie und Ihn
Wann:
Mo. 06.10.2025, 17.40 Uhr
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76
Schwaigerner Str. 76
Nr.:
Y310A004
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung ZPP
KK-Förderung möglich
Wann:
Mo. 06.10.2025, 18.25 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Y310A005
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Rückenkräftigung ZPP
KK-Förderung möglich
Wann:
Mo. 12.01.2026, 18.25 Uhr
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Nr.:
Y310A006
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulentraining - Rückenfitness
Wann:
Di. 30.09.2025, 17.25 Uhr
Wo:
HN-Horkheim, Stauwehrhalle,
Nussäckerstr. 3
Nussäckerstr. 3
Nr.:
Y310A104
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit 40 plus
Wann:
Di. 23.09.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum
Gymnastikraum
Nr.:
Y310A106
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit mit
Problemzonengymnastik
Wann:
Di. 16.09.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76
Schwaigerner Str. 76
Nr.:
Y310A114
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
Mi. 01.10.2025, 9.35 Uhr
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76
Schwaigerner Str. 76
Nr.:
Y310A201
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung möglich
alle Plätze belegt, Interessentenliste ist möglich
Bitte Kursinfo beachten
Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar
Anmeldeschluss ist bereits erreicht /
Kurs hat bereits begonnen,
Anmeldung nach Rücksprache möglich
Kurs hat bereits begonnen,
Anmeldung nach Rücksprache möglich
Kurs ist beendet
Online-Teilnahme möglich
Online: alle Plätze belegt, Interessentenliste möglich
Ihre Ansprechpartner
Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de
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eberl@vhs-heilbronn.de
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