Gesundheit & Bewegung
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Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


- - - NEUE ANGEBOTE - - -


Kräftigende Beckenbodengymnastik ZPP – 10x montags, 16.15 Uhr
Kräftigende Beckenbodengymnastik ZPP - 10x donnerstags, 15.30 Uhr

Pilates für Beginner am Mittag - 14x mittwochs, 12.20 Uhr


Neue OUTDOOR-Kurse:



Slow Jogging - 8x donnerstags, 18.00 Uhr
Outdoor-Training im Pfühlpark - 16x montags, 18.00 Uhr
Gesundheit informativ (29)
Entspannung, Stressbewältigung (83)
Yoga (97)
Rückenfit, Pilates (94)
Fitness, Kraft (155)
Reha-Sport (1)
Mit Kind aktiv (6)
Gesund und fit älter werden (45)
Bewegung im Freien (11)
Tanz (48)
Online-Angebote Gesundheit und Bewegung (18)

Nur beginnende Kurse Nur buchbare Kurse

Mehr Bewegungsfreiheit durch die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Do. 24.09.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A303A310 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Do. 24.09.2026, 20.00 Uhr  
Wo:
Flein, Flina Kulturhalle,
Sandberghohle 1 
Nr.:
A304A317 
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Hatha Yoga für Jedermann 
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Kath. Gemeindehaus
Heilig Kreuz, Eulenweg 50 
Nr.:
A304A510 
Status:
Anmeldung möglich
Slow Flow Yoga: fließend in den Tag starten 
Wann:
Do. 24.09.2026, 8.30 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A304A546 
Status:
fast ausgebucht
Indian Balance® In der Mittagspause Harmonisches Workout für Körper und Geist 
Wann:
Do. 24.09.2026, 12.20 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A307A705 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung ZPP KK-Förderung möglich 
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.20 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A310A308 
Status:
Plätze frei
Rückenfit 
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.50 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A310A311 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - Rückenschule ZPP 60 plus 
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A311A301 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule ZPP Für Frauen 60 plus 
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A311A302 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control und Stretching 
Wann:
Do. 24.09.2026, 16.50 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A312A503H 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Do. 24.09.2026, 16.15 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A313A301 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Do. 24.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Schanzweg 13
 
Nr.:
A313A302 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Do. 24.09.2026, 18.05 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A313A304H 
Status:
Anmeldung möglich
Bodytraining mit Pilates 
Wann:
Do. 24.09.2026, 18.40 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A313A534 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyworkout mit Stretch und Relax 
Wann:
Do. 24.09.2026, 17.35 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A322A301 
Status:
Anmeldung möglich
Bodyworkout Für Kondition, Koordination und Muskelkräftigung 
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.35 Uhr  
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum 
Nr.:
A322A302 
Status:
Anmeldung möglich
Latin Fitness 
Wann:
Do. 24.09.2026, 20.00 Uhr  
Wo:
HN-Horkheim, Stauwehrhalle,
Nussäckerstr. 3 
Nr.:
A322A431 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fatburner Mix aus Ausdauer und Muskelaufbautraining 
Wann:
Do. 24.09.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum 
Nr.:
A332A301 
Status:
Anmeldung möglich
Fitness im Freien 60+ im Botanischen Obstgarten 
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Botanischer Obstgarten
 
Nr.:
A337A074 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Line Dance und Co. 
Wann:
Do. 24.09.2026, 20.05 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25 
Nr.:
A340A233 
Status:
Anmeldung möglich
Hip-Hop/Ladystyle 
Wann:
Do. 24.09.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A340A553 
Status:
Plätze frei
Meditation für Anfänger + Erfahrene – ganz einfach! 
Wann:
Fr. 25.09.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
HN-Sontheim, vhs-Raum,
Robert-Bosch-Straße 54 
Nr.:
A302A404 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Fr. 25.09.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Kaybergschule,
Schulstr. 37 
Nr.:
A304A403 
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga für Beginner - Entspannen, Loslassen, Regenerieren 
Wann:
Fr. 25.09.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A304A538 
Status:
fast ausgebucht
Flow Yoga Mit dem Leben fließen 
Wann:
Fr. 25.09.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A549 
Status:
Anmeldung möglich


Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de

Legende / Bedeutung der Symbole

Anmeldung möglich
alle Plätze belegt, Interessentenliste ist möglich
Kurs ist beendet
Bitte Kursinfo beachten
Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar
Anmeldeschluss ist bereits erreicht /
Kurs hat bereits begonnen,
Anmeldung nach Rücksprache möglich
Online-Teilnahme möglich
Online: alle Plätze belegt, Interessentenliste möglich