Gesundheit & Bewegung
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Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


- - - NEUE ANGEBOTE - - -


Kräftigende Beckenbodengymnastik ZPP – 10x montags, 16.15 Uhr
Kräftigende Beckenbodengymnastik ZPP - 10x donnerstags, 15.30 Uhr

Pilates für Beginner am Mittag - 14x mittwochs, 12.20 Uhr


Neue OUTDOOR-Kurse:



Slow Jogging - 8x donnerstags, 18.00 Uhr
Outdoor-Training im Pfühlpark - 16x montags, 18.00 Uhr
Gesundheit informativ (29)
Entspannung, Stressbewältigung (83)
Yoga (97)
Rückenfit, Pilates (94)
Fitness, Kraft (153)
Reha-Sport (1)
Mit Kind aktiv (6)
Gesund und fit älter werden (46)
Bewegung im Freien (10)
Tanz (48)
Online-Angebote Gesundheit und Bewegung (18)

Nur beginnende Kurse Nur buchbare Kurse

Indoorcycling - Die besondere Art des Bikens 
Wann:
Fr. 18.09.2026, 18.45 Uhr  
Wo:
HN-Sontheim, TSG Bewegungs-
zentrum, Hofwiesenstr. 40 
Nr.:
A335A401 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Modern Dance - Workout und Technik 
Wann:
Fr. 18.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A340A600 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Jumping-Fitness - Schnupperkurs 
Wann:
So. 20.09.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
Ninjutsu-Akademie
 
Nr.:
A330A800 
Status:
Plätze frei
Bewegung und Entspannung für Sie und Ihn 65+ 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
Flein, Altes Rathaus, Kellergasse 2
 
Nr.:
A303A651 
Status:
fast ausgebucht
Bewegung und Entspannung für Sie und Ihn 65+ 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 10.40 Uhr  
Wo:
Flein, Altes Rathaus, Kellergasse 2
 
Nr.:
A303A652 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
HN-Horkheim, Stauwehrhalle,
Nussäckerstr. 3 
Nr.:
A304A003 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
HN-Sontheim, TSG Bewegungs-
zentrum, Hofwiesenstr. 40, Neubau 
Nr.:
A304A008 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A011H 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Flein, Johannesschulen,
Seeäckerstr. 3 
Nr.:
A304A013 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Kath. Gemeindehaus
Heilig Kreuz, Eulenweg 50 
Nr.:
A304A014 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.50 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A304A015 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.15 Uhr  
Wo:
Flein, Johannesschulen,
Seeäckerstr. 3 
Nr.:
A304A016 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A017 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 20.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A304A018 
Status:
fast ausgebucht
Therapeutisches Yoga Ganzheitliche Balance für Körper und Geist 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 20.00 Uhr  
Wo:
Online-Kurs
 
Nr.:
A304A500D 
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga Dynamische und stark energetisierende Übungen 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfels-
schule, Humboldtstr. 9 
Nr.:
A305A012 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong Traditionelle chinesische Bewegungsformen fördern die Gesundheit 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 20.10 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Kaybergschule,
Schulstr. 37 
Nr.:
A307A105 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung ZPP KK-Förderung möglich 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.25 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A310A006 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 16.40 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A313A004 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates mit Yoga-Elementen 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A314A010 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates mit Yoga-Elementen 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.20 Uhr  
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum 
Nr.:
A314A011 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Gesundheitsgymnastik 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A315A001 
Status:
Anmeldung möglich
Wohlfühlgymnastik 50+ 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 10.05 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Altes Rathaus,
Schuchmannstr. 2 
Nr.:
A315A002 
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelles Training für Sie und Ihn 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Fitnessstudio
Fitness Natura, Talstr. 40 
Nr.:
A321A201 
Status:
Plätze frei
Bodyworkout 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.55 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A322A003 
Status:
Anmeldung auf Warteliste


Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de

Legende / Bedeutung der Symbole

Anmeldung möglich
alle Plätze belegt, Interessentenliste ist möglich
Kurs ist beendet
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Anmeldung nach Rücksprache möglich
Online-Teilnahme möglich
Online: alle Plätze belegt, Interessentenliste möglich