Gesundheit & Bewegung
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Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


- - - NEUE ANGEBOTE - - -


Mindful Yoga Class in English – 8x mittwochs, 17.30 Uhr

Vinyasa Yoga - English - 6x samstags, 11.00-12.30 Uhr

Pilates Office - fit in den Feierabend, 12x donnerstags, 17.45-18.45 Uhr

Training after Work: Kraft und Beweglichkeit, 14x donnerstags, 18.10-19.10 Uhr


OUTDOOR-Kurs:


Outdoor-Training im Pfühlpark - 16x montags, 18.00 Uhr
Gesundheit informativ (24)
Entspannung, Stressbewältigung (73)
Yoga (91)
Rückenfit, Pilates (83)
Fitness, Kraft (137)
Reha-Sport (1)
Mit Kind aktiv (4)
Gesund und fit älter werden (44)
Bewegung im Freien (8)
Tanz (41)
Online-Angebote Gesundheit und Bewegung (14)

Nur beginnende Kurse Nur buchbare Kurse

Rückhalt - Rückenschule ZPP 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 16.50 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A311A201 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates and more 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 12.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A313A522 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Faszien 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Kath.. Gemeindehaus Biberach
Weirachstr. 10 
Nr.:
A314A221 
Status:
fast ausgebucht
Antara® 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 10.10 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A314A503 
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Rückenkräftigung KK-Förderung möglich 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.40 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A315A202 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung KK-Förderung möglich 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 10.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A315A205 
Status:
fast ausgebucht
Aktiv in der 2. Lebenshälfte 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Alte Kelter, Friedenstr. 46,
Eingang Rückseite 
Nr.:
A315A208 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Muskelaufbautraining für Männer 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum 
Nr.:
A315A209 
Status:
fast ausgebucht
Fit & bewegt in den Morgen 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A320A200 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörper-Workout mit Kurzhanteln 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A322A202 
Status:
fast ausgebucht
Latin Fitness 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.50 Uhr  
Wo:
Leingarten, Festhalle
Jahnstr. 11 
Nr.:
A322A421 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Latin Fitness 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Festhalle
Jahnstr. 11 
Nr.:
A322A422 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
HIIT & Bodyfit nach Feierabend 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A331A201 
Status:
fast ausgebucht
Stoffwechseltraining zur Gewichtsreduzierung 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A331A203 
Status:
Anmeldung möglich
Fitness im Freien 60+ im Botanischen Obstgarten 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Botanischer Obstgarten
 
Nr.:
A337A073 
Status:
Anmeldung möglich
Lauftreff - Grundlagentraining Mit keiner/oder wenig Vorerfahrung starten 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Treffpunkt: Frankenstadion
Marathon-Tor, Badstr. 100 
Nr.:
A337A473 
Status:
Anmeldung möglich
Mehr Bewegungsfreiheit durch die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Do. 24.09.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A303A310 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele 
Wann:
Do. 24.09.2026, 20.00 Uhr  
Wo:
Flein, Flina Kulturhalle,
Sandberghohle 1 
Nr.:
A304A317 
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Hatha Yoga für Jedermann 
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Kath. Gemeindehaus
Heilig Kreuz, Eulenweg 50 
Nr.:
A304A510 
Status:
fast ausgebucht
Slow Flow Yoga: fließend in den Tag starten 
Wann:
Do. 24.09.2026, 8.30 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A304A546 
Status:
fast ausgebucht
Indian Balance® In der Mittagspause Harmonisches Workout für Körper und Geist 
Wann:
Do. 24.09.2026, 12.20 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A307A705 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit 
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.50 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A310A311 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - Rückenschule ZPP 60 plus 
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A311A301 
Status:
fast ausgebucht
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule ZPP Für Frauen 60 plus 
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A311A302 
Status:
fast ausgebucht
Body Control und Stretching 
Wann:
Do. 24.09.2026, 16.50 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A312A503H 
Status:
Plätze frei


Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de

Legende / Bedeutung der Symbole

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alle Plätze belegt, Interessentenliste ist möglich
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Anmeldung nach Rücksprache möglich
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