Gesundheit & Bewegung
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Stärken Sie Ihre Lebensfreude und Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Mit den Aktiv-Gesundheitskursen der vhs Heilbronn


Sich entspannen und schmerzfrei bewegen. Mehr Fitness, Kraft und Ausdauer erreichen. Etwas für die Vorsorge tun. Egal in welchem Alter.
Sie sind unsicher, welcher Kurs zu Ihnen passt? Wir beraten Sie gerne.

Werden Sie mit uns aktiv. Wir freuen uns auf Sie!


- - - NEUE ANGEBOTE - - -


Kräftigende Beckenbodengymnastik ZPP – 10x montags, 16.15 Uhr
Kräftigende Beckenbodengymnastik ZPP - 10x donnerstags, 15.30 Uhr

Pilates für Beginner am Mittag - 14x mittwochs, 12.20 Uhr


Neue OUTDOOR-Kurse:



Slow Jogging - 8x donnerstags, 18.00 Uhr
Outdoor-Training im Pfühlpark - 16x montags, 18.00 Uhr
Gesundheit informativ (29)
Entspannung, Stressbewältigung (83)
Yoga (97)
Rückenfit, Pilates (94)
Fitness, Kraft (155)
Reha-Sport (1)
Mit Kind aktiv (6)
Gesund und fit älter werden (45)
Bewegung im Freien (11)
Tanz (48)
Online-Angebote Gesundheit und Bewegung (18)

Nur beginnende Kurse Nur buchbare Kurse

Yoga am und mit dem Stuhl beweglich - kräftig - entspannt 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 14.50 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A511 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Fortgeschrittene 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A304A514 
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga mit Yin Elementen 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.35 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A304A534 
Status:
Plätze frei
Yoga: Flow & Slow 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
Flein, Flina Kulturhalle,
Sandberghohle 1 
Nr.:
A304A544 
Status:
fast ausgebucht
Kundalini-Yoga Dynamische und stark energetisierende Übungen 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Kath.. Gemeindehaus Biberach
Weirachstr. 10 
Nr.:
A305A215 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong der 5 Elemente 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Kaybergschule,
Schulstr. 37 
Nr.:
A307A350 
Status:
Plätze frei
Rückhalt - Rückenschule ZPP 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 16.50 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A311A201 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates and more 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 12.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A313A522 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Faszien 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Kath.. Gemeindehaus Biberach
Weirachstr. 10 
Nr.:
A314A221 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Antara® 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 10.10 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A314A503 
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Rückenkräftigung KK-Förderung möglich 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.40 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A315A202 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung KK-Förderung möglich 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 10.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A315A205 
Status:
Anmeldung möglich
Aktiv in der 2. Lebenshälfte 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Alte Kelter, Friedenstr. 46,
Eingang Rückseite 
Nr.:
A315A208 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Muskelaufbautraining für Männer 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Mönchseehalle, Karlstr. 44,
Gymnastikraum 
Nr.:
A315A209 
Status:
fast ausgebucht
Lebenslang aktiv: Fünf Esslinger 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
A315A210 
Status:
Plätze frei
Fit & bewegt in den Morgen 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
A320A200 
Status:
fast ausgebucht
Ganzkörper-Workout mit Kurzhanteln 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A322A202 
Status:
Anmeldung möglich
Latin Fitness 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A322A420 
Status:
Plätze frei
Latin Fitness 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.50 Uhr  
Wo:
Leingarten, Festhalle
Jahnstr. 11 
Nr.:
A322A421 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Latin Fitness 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Leingarten, Festhalle
Jahnstr. 11 
Nr.:
A322A422 
Status:
fast ausgebucht
Latin Fitness 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.10 Uhr  
Wo:
HN-Neckargartach, Neckarhalle,
Böckinger Str. 36 
Nr.:
A322A423 
Status:
Anmeldung möglich
HIIT & Bodyfit nach Feierabend 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A331A201 
Status:
Anmeldung möglich
Stoffwechseltraining zur Gewichtsreduzierung 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
A331A203 
Status:
Plätze frei
FitMix 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 20.30 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25 
Nr.:
A331A204 
Status:
Anmeldung möglich
Fitness im Freien 60+ im Botanischen Obstgarten 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Botanischer Obstgarten
 
Nr.:
A337A073 
Status:
Anmeldung möglich


Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Tel. 07131 996527
niedenzu@vhs-heilbronn.de

Beatrice Eberl
Tel. 07131 996549
eberl@vhs-heilbronn.de

Sabine Schneider
Tel. 07131 996528
schneider@vhs-heilbronn.de

Legende / Bedeutung der Symbole

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Anmeldung nach Rücksprache möglich
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Online: alle Plätze belegt, Interessentenliste möglich