Hatha-Yoga
Verbindet Körper, Geist und Seele
Kursnummer | W304A116 |
Beginn |
Dienstag, 24.09.2024, 20:30 - 21:45 Uhr
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Kursgebühr | 80,00 |
Dauer | 10 Termine (16,67 Unterrichtseinheiten) |
Außenstelle | Heilbronn |
Kursleitung |
Horst Neuss
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Hinweis | Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Kissen und Matte. |
Kursort | vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12 |
Hatha-Yoga - ZPP
Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.
Dieser Kurs ist in der ZPP-Liste (Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V) gelistet.