Physio Yoga
In der Mittagspause
Kursnummer | U304A518 |
Beginn |
Mittwoch, 27.09.2023, 12:15 - 13:15 Uhr
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Kursgebühr | 96,00 € |
Dauer | 15 Termine (20 Unterrichtseinheiten) |
Details zur Dauer | Kein Kurs am 20. Dezember 2023 |
Außenstelle | Heilbronn |
Kursleitung |
Petra Wieder
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Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen. |
Kursort | vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12 |
Die angeleiteten Übungen mindern arbeitsbedingte Belastungen der Gelenke, beugen Arthrosen vor und halten die Brustwirbelsäule, Schultern und Nacken beweglich.
Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.