--- Unser gedrucktes Programmheft liegt in der vhs für Sie zur Mitnahme bereit. ---

Hatha-Yoga für ein starkes Herz


Kursnummer S304A510
Beginn
Mittwoch, 05.10.2022, 17:15 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 93,00 €
Dauer 12 Termine (20 Unterrichtseinheiten)
Details zur Dauer Kein Kurs am 11. Januar 2023.
Außenstelle Untergruppenbach
Kursleitung Doris Walz
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, kleines Kissen, warme Socken.

Stettenfelshalle Festsaal: von der Ortsmitte Untergruppenbach Richtung Obergruppenbach fahren (Obergruppenbacherstraße) und entweder links in die Humboldtstraße abbiegen und dort an den Parkplätzen parken oder auf den Parkplätzen vor der Stettenfelshalle parken. Der Eingang zur Festhalle befindet sich an der Stirnseite des Gebäudes bei der Humboldtstraße und ist mit Bühneneingang gekennzeichnet.
Kursort Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25
Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem. Hatha-Yoga für die westliche Welt gründet sich auf die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. In gezielter Körper- und Atemarbeit, verbunden mit verschiedenen Entspannungsmethoden, sind die Asanas (Körperhaltungen) ein Weg zu körperlichem Wohlbefinden, zur Gelöstheit und Gelassenheit gegenüber allen Dingen des Alltags.

Nach einer Trainingseinheit, die den Kreislauf in Schwung bringt, kräftigen wir den gesamten Körper durch sanftes Dehnen und Halten der Asanas. Diese vielfältigen Haltungen lösen Verspannungen, fördern eine gesunde Beweglichkeit und bringen ins Gleichgewicht.

Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.
Yoga ist ein Weg der sanft, fordernd und meditativ sein kann.
Jeder Yogalehrende setzt dabei mit seinem Unterrichtsstil eigene Schwerpunkte.

Datum
05.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Obergruppenbacher Str. 25, 74199 Untergruppenbach



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Kirchbrunnenstraße 12

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