Kursnummer	T304A525H
Beginn	Freitag, 03.03.2023, 19:15 - 20:45 Uhr
Status	Präsenz: Anmeldung möglich Online: Anmeldung möglich
Kursgebühr	84,00 €
Dauer	10 Termine (20 Unterrichtseinheiten)
Außenstelle	Heilbronn
Kursleitung	Stefanie Klein
Hinweis	Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.
Kursort Präsenz	vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12

Im Flow Yoga werden fließende Bewegungssequenzen des Hatha-Yoga im Einklang mit dem Rhythmus des Atems praktiziert. Dabei werden Asanas (Körperhaltungen) harmonisch miteinander verbunden, ein inneres Empfinden von sanftem Fließen entsteht.
Eine geführte Endentspannung im Liegen erlaubt, tief zu entspannen und neue Kräfte zu schöpfen.

Dieser Kurs wird hybrid - ein Teil der TN nimmt vor Ort, der andere zusätzlich online teil - durchgeführt, d. h. es besteht die Möglichkeit, dass weitere Teilnehmende online dazukommen.
Die Übertragungstechnik im Kursraum zeichnet nicht auf und überträgt nicht die Teilnehmenden, sondern über die feste Kameraposition ausschließlich die Dozentin.

Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem.
Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.
Yoga ist ein Weg der sanft, fordernd und meditativ sein kann.
Jeder Yogalehrende setzt dabei mit seinem Unterrichtsstil eigene Schwerpunkte.

Sie haben sich für einen Hybrid-Kurs angemeldet. Bei einer Online-Teilnahme erhalten Sie den Zugangslink rechtzeitig vor Kursbeginn!