--- Unser gedrucktes Programmheft liegt in der vhs für Sie zur Mitnahme bereit. ---

neu Fit mit Pilates, Yoga & Co


Kursnummer S315A310
Beginn
Donnerstag, 22.09.2022, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 12 Termine (16 Unterrichtseinheiten)
Außenstelle Heilbronn
Kursleitung Anna Zardai
Hinweis Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken.
Kursort vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Bewegt und entspannt - eine abwechslungsreiche Reise durch verschiedene Übungselemente aus dem Pilates, Yoga und Rückengymnastik. Yoga dehnt sanft die Muskulatur, Atem- und Entspannungsübungen beruhigen den Geist. Pilates kräftigt die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.
Elemente aus der Rückengymnastik stärken die Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur.

Eine wunderbare Bewegungsalternative um bis ins hohe Alter fit und gelenkig zu bleiben.
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Datum
22.09.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Kirchbrunnenstr. 12, 74072 Heilbronn



Kontakt  


Volkshochschule Heilbronn gGmbH

Kirchbrunnenstraße 12

74072 Heilbronn

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    07131 9965 0

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