Der Kursbetrieb der vhs ist ab Dienstag, 17. März – zunächst bis 19. April - unterbrochen. Ziel ist, die Verbreitung des Corona-Virus einzudämmen. Wir informieren Sie rechtzeitig, wann wir den Bildungsbetrieb wieder aufnehmen.
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Rücken-Training

Ihre Ansprechpartner

Carmen Niedenzu
Abteilungsleiterin
   07131 996527
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Sabine Schneider
Sekretariat
   07131 996528
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Aktiv und entspannt in den Feierabend  
Wann:
Montag, 10.02.20, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M303A720 
Status:
Anmeldung möglich
Verspannungen lösen
Lockerungsübungen für Schulter und Nacken  
Wann:
Mittwoch, 04.03.20, 12.15 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M303A721 
Status:
Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar
Dorn-Methode
Selbsthilfeübungen für Rücken, Füße und Gelenke  
Wann:
Samstag, 04.04.20, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M303A722 
Status:
Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar
Yoga für den Rücken
Hatha-Yoga  
Wann:
Dienstag, 11.02.20, 20.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M304A522 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenstärkung mit Yoga
Übungen für Schultern, Nacken und Rücken  
Wann:
Donnerstag, 23.01.20, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M304A523 
Status:
Kurs hat begonnen, Anmeldung nach Rücksprache möglich
Rückenstärkung mit Yoga
Übungen für Schultern, Nacken und Rücken  
Wann:
Donnerstag, 26.03.20, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M304A524 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenstärkung mit Yoga
Übungen für Schultern, Nacken und Rücken  
Wann:
Donnerstag, 18.06.20, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M304A525 
Status:
Plätze frei
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Montag, 10.02.20, 16.50 Uhr  
Wo:
Flein, Vereinsgebäude, Kelterstr. 17
 
Nr.:
M310A002 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Montag, 10.02.20, 18.00 Uhr  
Wo:
Flein, Vereinsgebäude, Kelterstr. 17
 
Nr.:
M310A003 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Montag, 10.02.20, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Grundschule,
Bibersteige 9 
Nr.:
M310A004 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Montag, 10.02.20, 19.00 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Grundschule,
Bibersteige 9 
Nr.:
M310A006 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training: Rückenfit 40 plus
Rückenfit 40 plus  
Wann:
Montag, 10.02.20, 19.20 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M310A007 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Dienstag, 11.02.20, 8.30 Uhr  
Wo:
Erlenbach, Fitnessstudio
SweatFactory, Talstr. 40 
Nr.:
M310A100 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Dienstag, 03.03.20, 9.00 Uhr  
Wo:
HN-Klingenberg, Altes Rathaus,
Theodor-Heuss-Str. 113 
Nr.:
M310A101 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Dienstag, 03.03.20, 10.00 Uhr  
Wo:
HN-Klingenberg, Altes Rathaus,
Theodor-Heuss-Str. 113 
Nr.:
M310A102 
Status:
fast ausgebucht
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Dienstag, 10.03.20, 17.30 Uhr  
Wo:
HN-Horkheim, Alte Turnhalle,
Talheimer Str. 4 
Nr.:
M310A104 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training:
Rückenfit 40 plus  
Wann:
Dienstag, 11.02.20, 17.30 Uhr  
Wo:
Dammgrundschule Kleine Halle
Eingang Dammstraße 
Nr.:
M310A106 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training
Wirbelsäulentraining  
Wann:
Dienstag, 03.03.20, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Klingenberg, Grundschule,
Sonnenhalde 25 
Nr.:
M310A112 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training
Wirbelsäulentraining  
Wann:
Dienstag, 11.02.20, 19.10 Uhr  
Wo:
HN-Klingenberg, Grundschule,
Sonnenhalde 25 
Nr.:
M310A113 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training
Rückenfit mit Problemzonengymnastik  
Wann:
Dienstag, 11.02.20, 19.30 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
M310A114 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Mittwoch, 12.02.20, 9.35 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
M310A201 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Mittwoch, 12.02.20, 17.30 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Kath. Gemeindehaus
Heilig Kreuz, Eulenweg 50 
Nr.:
M310A203 
Status:
Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Mittwoch, 04.03.20, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Neckargartach, Gemeindehaus,
Biberacher Str. 16 
Nr.:
M310A204 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Mittwoch, 12.02.20, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Böckingen, Kath. Gemeindehaus
Heilig Kreuz, Eulenweg 50 
Nr.:
M310A205 
Status:
fast ausgebucht
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Donnerstag, 05.03.20, 9.00 Uhr  
Wo:
HN-Horkheim, Alte Turnhalle,
Talheimer Str. 4 
Nr.:
M310A302 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Kindergarten
Kehrhütte, Adolf-Grimme-Str. 14 
Nr.:
M310A304 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training:
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining  
Wann:
Donnerstag, 20.02.20, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Sontheim, TSG Bewegungs-
zentrum, Hofwiesenstr. 40, Neubau 
Nr.:
M310A305 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rücken-Training:
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining  
Wann:
Donnerstag, 14.05.20, 18.00 Uhr  
Wo:
HN-Sontheim, TSG Bewegungs-
zentrum, Hofwiesenstr. 40, Neubau 
Nr.:
M310A306 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rücken-Training: Rückenfit 40 plus  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 19.00 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Kindergarten
Kehrhütte, Adolf-Grimme-Str. 14 
Nr.:
M310A307 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training: Rückenfit  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 19.50 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
M310A308 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training: Rückenfit 40 plus  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 20.00 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Kindergarten
Kehrhütte, Adolf-Grimme-Str. 14 
Nr.:
M310A309 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule Für Frauen  
Wann:
Montag, 17.02.20, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M311A001 
Status:
Kurs hat begonnen, Anmeldung nach Rücksprache möglich
Rücken-Training - Rückenfit mit Rückenschule  
Wann:
Dienstag, 11.02.20, 10.10 Uhr  
Wo:
Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang 
Nr.:
M311A101 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule  
Wann:
Mittwoch, 12.02.20, 19.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M311A201 
Status:
Kurs hat begonnen, Anmeldung nach Rücksprache möglich
Rücken-Training - Rückenfit mit Rückenschule
Für Männer  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 19.30 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Grundschule,
Bibersteige 9 
Nr.:
M311A302 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training - Rückenfit mit Rückenschule  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 20.35 Uhr  
Wo:
HN-Biberach, Grundschule,
Bibersteige 9 
Nr.:
M311A303 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training:
Rückenfit mit Rückenschule  
Wann:
Freitag, 14.02.20, 8.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M311A401 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training: Rückenfit mit Rückenschule
Für Frauen  
Wann:
Freitag, 14.02.20, 9.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M311A402 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training: Rückenfit mit Rückenschule
Für Frauen  
Wann:
Freitag, 14.02.20, 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M311A403 
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit mit Beckenbodengymnastik
Für Frauen  
Wann:
Montag, 10.02.20, 17.40 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
M312A003 
Status:
Anmeldung möglich
Basis Beckenboden
Für Frauen und Männer  
Wann:
Dienstag, 11.02.20, 16.00 Uhr  
Wo:
Untergruppenbach, Stettenfelshalle,
Obergruppenbacher Str. 25 
Nr.:
M312A500 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Basis Beckenboden
Workshop für Frauen  
Wann:
Sonntag, 19.04.20, 14.00 Uhr  
Wo:
Flein, Tanzschule Tanztraum,
Talheimer Str. 32, Eingang Rückseite 
Nr.:
M312A505 
Status:
Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar
Lebenslang aktiv
Rückenfit  
Wann:
Montag, 10.02.20, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M315A004 
Status:
Anmeldung möglich
Lebenslang aktiv
Rückenfit 60 plus  
Wann:
Mittwoch, 12.02.20, 8.30 Uhr  
Wo:
Leingarten, Kulturgebäude,
Schwaigerner Str. 76 
Nr.:
M315A200 
Status:
fast ausgebucht
Lebenslang aktiv
Rückenfit  
Wann:
Mittwoch, 04.03.20, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M315A201 
Status:
Kurs hat begonnen, Anmeldung nach Rücksprache möglich
Lebenslang aktiv
Rückenfit  
Wann:
Mittwoch, 01.07.20, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M315A202 
Status:
Plätze frei
Lebenslang aktiv
Fit von Kopf bis Fuß: Koordination und Gleichgewicht durch Muskeltraining  
Wann:
Mittwoch, 12.02.20, 10.00 Uhr  
Wo:
jks, Kübelstr. 7
 
Nr.:
M315A203 
Status:
Anmeldung möglich
Lebenslang aktiv
Rückenfit  
Wann:
Mittwoch, 04.03.20, 10.35 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M315A204 
Status:
Kurs hat begonnen, Anmeldung nach Rücksprache möglich
Lebenslang aktiv
Rückenfit  
Wann:
Mittwoch, 01.07.20, 10.35 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M315A205 
Status:
Plätze frei
Lebenslang aktiv
Fit von Kopf bis Fuß: Koordination und Gleichgewicht durch Muskeltraining  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 8.50 Uhr  
Wo:
jks, Kübelstr. 7
 
Nr.:
M315A301 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Training:
Rückenfit mit Rückenschule 60 plus  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 9.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M315A302 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Training:
Rückenfit mit Rückenschule 60 plus  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M315A303 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lebenslang aktiv
Fit von Kopf bis Fuß: Koordination und Gleichgewicht durch Muskeltraining  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 10.00 Uhr  
Wo:
jks, Kübelstr. 7
 
Nr.:
M315A305 
Status:
Anmeldung möglich
Lebenslang aktiv:
Rückenfit Gesundheitsgymnastik 60 plus  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 10.45 Uhr  
Wo:
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
 
Nr.:
M315A306 
Status:
Anmeldung möglich
Lebenslang aktiv
Fit von Kopf bis Fuß: Koordination und Gleichgewicht durch Muskeltraining  
Wann:
Donnerstag, 13.02.20, 11.10 Uhr  
Wo:
jks, Kübelstr. 7
 
Nr.:
M315A307 
Status:
fast ausgebucht


Anmeldung möglich
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Kurs hat bereits begonnen,
Anmeldung nach Rücksprache möglich
Kurs ist beendet

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09.30 - 13.00 und 14.00 - 18.00 Uhr

Freitag:
09.30 - 14.00 Uhr

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