Pilates
| Kursnummer | T313A401 |
| Beginn |
Freitag, 03.03.2023, 09:15 - 10:15 Uhr
|
| Kursgebühr | 74,00 € |
| Dauer | 15 Termine (20 Unterrichtseinheiten) |
| Außenstelle | Böckingen |
| Kursleitung |
Erika Embacher
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| Hinweis | Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken. |
| Kursort | HN-Böckingen, Altes Rathaus, Schuchmannstr. 2 |
Pilates Körpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden bewusst kontrolliert und gleichmäßig ausgeführt.
Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Sie verbessern durch regelmäßiges Üben Ihr Körpergefühl und stärken Ihre individuellen körperlichen Ressourcen.
(mittlere konditionelle Anforderung)
Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Sie verbessern durch regelmäßiges Üben Ihr Körpergefühl und stärken Ihre individuellen körperlichen Ressourcen.
(mittlere konditionelle Anforderung)
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
24.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
31.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
21.04.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
28.04.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
05.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
12.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
26.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
16.06.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
23.06.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
30.06.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
07.07.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn
Datum
14.07.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Schuchmannstr. 2, 74080 Heilbronn