---Sie wollen Ihre Multitaskingfähigkeit und Stressresistenz verbessern? Life Kinetik bietet hier das optimale Training und verbindet spaßige Bewegungen mit kognitiven Herausforderungen. Machen Sie mit! Am Mittwoch, 29. März.---

Pilates


Kursnummer T313A105
Beginn
Dienstag, 28.02.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 12 Termine (16 Unterrichtseinheiten)
Außenstelle Flein
Kursleitung Madeleine Korn
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme (Sport)Kleidung, Matte, Hallenturnschuhe, dicke Socken, Handtuch.
Kursort Flein, Sandberghalle,
Talheimer Str. 1, Seiteneingang
Pilates Körpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden bewusst kontrolliert und gleichmäßig ausgeführt.

Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Sie verbessern durch regelmäßiges Üben Ihr Körpergefühl und stärken Ihre individuellen körperlichen Ressourcen.

(mittlere konditionelle Anforderung)
In den Warenkorb legen (alle Plätze belegt, Interessentenliste ist möglich)

Datum
28.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein
Datum
13.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Talheimer Str. 1, 74223 Flein



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