Pilates Grundkurs

Pilates Körpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.  Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden bewusst kontrolliert und gleichmäßig ausgeführt.


Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Sie verbessern durch regelmäßiges Üben Ihr Körpergefühl und stärken Ihre individuellen körperlichen Ressourcen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: W313A103

Beginn: Di., 10.09.2024, 18:20 - 19:20 Uhr

Dauer: 19

Kursort: Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal

Gebühr: 108,00 €

Kulturgebäude - Säulensaal
Schwaigerner Str. 76
74211 Leingarten

Datum
10.09.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schwaigerner Str. 76, Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schwaigerner Str. 76, Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schwaigerner Str. 76, Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schwaigerner Str. 76, Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schwaigerner Str. 76, Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schwaigerner Str. 76, Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schwaigerner Str. 76, Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schwaigerner Str. 76, Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schwaigerner Str. 76, Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schwaigerner Str. 76, Kulturgebäude Leingarten, Säulensaal

Seite 1 von 2

Kurs teilen: