Yoga Kundalini Yoga Dynamische und stark energetisierende Übungen Kundalini-Yoga Mi, 12 x ab 24.9., 19 - 20.30 Uhr Horkheim, Stefanie Himmelreich-Lavcanski 134,- € 305A216 Kundalini-Yoga Do, 8 x ab 16.10., 10 - 11.30 Uhr Neckargartach, Brigitte Gerhardt-Stegmeier 77,- € 305A310 Kundalini-Yoga Schnupperworkshop Sa, 11.10.2025, 10 - 12 Uhr Leingarten, Tanja Raßmann 20,- € 305A410 Kundalini-Yoga Schnupperworkshop Sa, 15.11.2025, 10 - 12 Uhr Leingarten, Tanja Raßmann 20,- € 305A411 41 YOGA Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem. In gezielter Körper- und Atemarbeit, verbunden mit verschiedenen Entspannungsmethoden, sind die Asanas (Körperhaltungen) ein Weg zu körperlichem Wohlbefinden und Gelassenheit gegenüber allen Dingen des Alltags. Hatha Yoga Hatha-Yoga Verbindet Körper, Geist und Seele Hatha-Yoga-ZPP Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Mi, 12 x ab 24.9., 8.20 - 9.20 Uhr Heilbronn, Horst Neuss KK-Förderung mögl. 90,- € 304A201 Hatha-Yoga Do, 8 x ab 25.9., 18.30 - 19.45 Uhr Neckargartach, Lukasz Kuzmicki 75,- € 304A311 Sanftes Yoga für Ältere Di, 14 x ab 7.10., 10.30 - 11.30 Uhr Heilbronn, Teresa Leon 66,- € 304A501 Sanftes Yoga Mi, 9 x ab 1.10., 16 - 17 Uhr Heilbronn, Stefanie Klein 67,- € 304A506 Yoga für gesunde Gelenke Fr, 8 x ab 10.10., 18.15 - 19.15 Uhr Heilbronn, Anna Zardai 71,- € 304A525 Yoga spezial Yin Yoga für Beginner Entspannen, Loslassen, Regenerieren Fr, 6 x ab 10.10., 17 - 18 Uhr Böckingen, Nadja Randazzo 54,- € 304A534 Vinyasa Yoga am Wochenende Sa, 18.10., 22.11., 13.12.25 und 10.01. und 07.02.2026, jeweils 10:45 - 12:00 Uhr Klingenberg, Seline Sander-Barth 49,- € 304A537 Yin Yoga Mo, 12 x ab 6.10., 20 - 21 Uhr Leingarten, Ramona Bleiziffer 90,- € 304A540 Slow Flow Yoga: fließend neue Energie tanken Do, 13 x ab 9.10., 19.10 - 20.10 Uhr Heilbronn, Selina Nagel-Flinspach 97,- € 304A547 Dance Yoga Mo, 6 x ab 29.9., 20.30 - 21.30 Uhr Heilbronn, Silvia Wagenseil 45,- € 304A550 Yoga und Faszien Mi, 12 x ab 24.9., 17.45 - 18.45 Uhr Biberach, Tanja Raßmann 77,- € 314A221 Unsere Kinderyoga-Kurse finden Sie online www.vhs-heilbronn.de Flower Power Yoga Kundalini Yoga Special: Yoga wie in den 70ern mit Musik und inspirierenden Mantras, für gute Laune und Flower Power Energy. Fühle deinen Körper, sei präsent und genieße das Feeling der damaligen Zeit. Fr, 14.11., 17 - 18.45 Uhr, Heilbronn, Irena Leonetti, 13,- € 304A600 Semesterthema GESUNDHEIT UND BEWEGUNG Hatha Yoga umfasst körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen und Meditationen und eignet sich für jeden Alters- und Fitnessgrad. Vinyasa Flow Yoga Asanas werden fließend miteinander verbunden, der Atemrhythmus ist hier wichtig. Yin Yoga Asanas werden länger gehalten. Ziel ist es, tieferliegende Schichten des Bindegewebes zu erreichen und zu dehnen. Yogawissen Kleine KURSAUSWAHL aus über 80 Angeboten. Alle Kurse finden Sie www.vhs-heilbronn.de Adobe Stock © Carola Vahldiek / © katiekk2 / happydesign
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