37 © 2022 DVV, Frank Schemmann Gesundheit informativ ................ 38 Entspannung ............................... 40 Yoga ............................................ 41 Gesund und fit im Alter ............... 42 Qigong ......................................... 43 Stressbewältigung ....................... 43 Selbstverteidigung/Kampfkunst.. 43 Rückenfit, Pilates ........................ 44 Fitness, Kraft ............................... 45 Bewegung im Freien . .................. 46 Tanz ............................................ 47 Haben Sie Fragen? Wir sind gerne für Sie da! Tel. 07131 996527 niedenzu@vhs-heilbronn.de Tel. 07131 996549 eberl@vhs-heilbronn.de GESUNDHEIT & BEWEGUNG vhs – für mehr Gesundheit! Wir bieten ein vielfältiges Angebot, um Körper und Seele gesund zu erhalten! Vorträge, Bewegung, Entspannung und Ernährung sind die vier Säulen unseres Programmbereichs. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper kräftigen und sich ausgewogen ernähren können. Und Sie können sich zu aktuellen Gesundheitsthemen informieren.
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