Beginne deinen Tag mit einem kraftvollen und energetisierenden Yoga Flow, der deinen Körper weckt und auf die Herausforderungen des Tages vorbereitet. In diesem sportlich-dynamischen Kurs kombinierst du fließende Bewegungen mit der Atmung, um deine Muskulatur zu aktivieren, deine Flexibilität zu steigern und dein gesamtes Energieniveau zu erhöhen. Mit den fließenden Übergängen zwischen den Asanas kommst du schnell aus der Morgenstarre und startest fokussiert und mit neuer Energie in den Tag.

Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem. Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.

Hinweis: Bitte mitbringen: warme Socken und ein Getränk.

Status:

Kursnr.: Y304A543

Beginn: Di., 04.11.2025, 06:00 - 07:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Schanzweg 13 , Raum EG, rechts

Gebühr: 37,00 €