--- Unser Präsenzbetrieb ist Corona-bedingt bis auf Weiteres - voraussichtlich bis 16. Mai - unterbrochen --- Neu: Das vhs-Programm als Online-Blätterkatalog – es gibt im Frühjahr kein gedrucktes Programmheft ---

Zur Ruhe kommen mit Atem-Entspannung

Bewusstes Atmen ist eine Entspannungstechnik, mit der man zu körperlicher und geistiger Entspannung gelangen und Stress reduzieren kann.

Wie es genau geht, erlernen Sie am Freitag, 7. Mai, von 19 bis 21 Uhr, im Online-Seminar von Gesundheitstrainerin und Entspannungscoach Erika Mundinger.

Hier anmelden: P302A732D

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Die Anmeldung und Information im Deutschhof ist bis 16. Mai für den Publikumsbetrieb geschlossen.

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