Funktionelles Training für Männer

Funktionelles Training für Männer

Am Dienstag, 8. Oktober, um 18.30 Uhr, startet ein Fitness-Kurs speziell für Männer, der auf Kraft, Ausdauer und Stabilität fokussiert ist.

Mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten wird die Tiefenmuskulatur trainiert und die körperliche Fitness kontinuierlich gesteigert.

L321A202
 

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